兩個腳都得了足底筋膜炎，很不舒服，

      你好，你說的這個情況就是足底筋膜炎的表現(xiàn)了，建議你暫時注意休息，多活動活動足部，注意患處的防風(fēng)寒保暖措施，應(yīng)用中醫(yī)的針灸、推拿按摩、理療、熱敷等措施進(jìn)行綜合治療，情況就會慢慢好轉(zhuǎn)甚至痊愈的，感謝咨詢，祝早日康復(fù)。
      

      根據(jù)你以上描述的情況，病史查體。足底筋膜炎。是一種常見的疾病。我建議壓痛點按摩封閉有效。足跟墊高可減少跖腱膜張力，也有一定治療作用。以我多年的臨床經(jīng)驗，小針刀治療慢性疼痛，具有良好的效果，經(jīng)過治療，如果癥狀沒有明顯的改善，可到正規(guī)公立醫(yī)院進(jìn)一步檢查治療。
      

      病情分析：
      足底筋膜炎是足跟痛的最主要的原因之一，一般是跖筋膜在跟骨的起點處發(fā)生了損傷，導(dǎo)致局部的無菌性炎癥，撕裂或者滲出導(dǎo)致的一種損傷性的炎癥。
      指導(dǎo)意見：
      其治療方法如下：1、首先需要制動休息，是消除炎癥的一個最基礎(chǔ)的治療；2、可以配合一些非甾體抗炎藥物來抑制炎癥反應(yīng)，也可以配合一些活血化瘀的藥物來促進(jìn)局部的血液循環(huán)，或者活血化瘀、通絡(luò)止痛的治療；另外還可以通過一些局部的外用藥物，主要是泡洗。因為膏藥或者是藥膏很難滲透，這種效果往往比較差，所以一般不建議貼膏藥或者抹藥膏，一般都會用中藥泡洗；3、對于慢性的跖筋膜炎，可以采取沖擊波治療或者針刀治療。如果是比較疼的急性期，也可以適當(dāng)采取封閉治療。但是最基礎(chǔ)的治療還是要在急性期減少跖筋膜的牽拉，因為過度的站立和行走，都會加重跖筋膜的損傷。
      

      病情分析：
      你好，您的腳都得了足跟筋膜炎。現(xiàn)在兩個腳都疼痛?？梢詿岱?，理療，烤電，按摩，促進(jìn)局部血液循環(huán)，減輕疼痛癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      注意休息，避免過度疲勞，注意減肥，盡量減輕體重，多吃新鮮蔬菜水果，少吃辛辣刺激性食物，壓力不要過大，不要熬夜，保證充足睡眠。也可以做藥浴。
      

      病情分析：
      您好，所述的情況可能因為扁平足或久站等原因而導(dǎo)致跖筋膜炎，出現(xiàn)足底部疼痛的癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      建議去正規(guī)醫(yī)院骨科或疼痛科就診，除了應(yīng)用中藥泡腳，還可以外用扶他林等藥物，按摩，烤電理療，局部封閉等治療，避免久站，如果有扁平足則應(yīng)用矯正器。
      
      以上是對“兩個腳都得了足底筋膜炎，很不舒服，”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！