耳鳴，耳蝸酸痛，嗜睡，睡眠淺，怎樣改善。

      你好，耳鳴可以考慮針灸治療，睡眠質量比較差，建議每天堅持運動鍛煉，可以服用調節(jié)和營養(yǎng)神經(jīng)的藥物，比如谷維素，維生素B1等，一定要均衡營養(yǎng)，盡量不吃高脂，油炸和太油膩的食物

      你好，出現(xiàn)這種情況有多長時間了，除了上述情況還有沒有其他癥狀，聽力有沒有下降，有沒有頭暈頭痛的癥狀，這種情況需要先改善睡眠質量，可以服用安神補腦液，如果沒有好轉就需要住院強化治療

      你好，最好還是要到醫(yī)院檢查一下，主要就是由于一些炎癥引起的，要注意休息，有可能是有一些外耳，中耳炎的問題導致的耳朵疼，不舒服，可以口服一些頭孢類的抗生素，要注意清淡飲食。
      以上是對“耳鳴，耳蝸酸痛，嗜睡，睡眠淺，怎樣改善?！边@個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，對于你的情況，耳鳴并伴隨著而不酸痛，嗜睡，睡眠淺，這是由于長時間熬夜勞累，休息不好，精神壓力大所引起的耳神經(jīng)缺血水腫痙攣。會導致突發(fā)性耳鳴以及聽力下降。在治療上，可以首先口服西比靈以及甲鈷胺片治療。調整睡眠，注意睡眠質量，就會逐漸好轉。

      病情分析：你好：你是由于想你現(xiàn)在主要是出現(xiàn)了一些耳鳴頭暈也有可能是有一些勞累等因素造成的，或者是由頸椎病變都應該進行調理。指導意見：治療方案：你休息避免活動勞累頸椎進行一些理療熱敷，并且可以做腦ct檢查這里排他性款。