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我有社交恐慌,無(wú)法交流

女 | 36歲 懸賞6個(gè)健康幣 2019-11-04 02:27:06 3人回復(fù) 來(lái)自保定市

健康咨詢描述: 我現(xiàn)在發(fā)現(xiàn)我自己都不能跟別人正常交流了,說(shuō)話奔奔磕磕,像這種情況快1年了!我很想和大家融為一體。可我一說(shuō)話。大家都沉默了!正因?yàn)檫@個(gè)我就不感說(shuō)了!總高興不起來(lái)!我是不是抑郁了!我該怎么辦?

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孫鳳彩
孫鳳彩 棗莊市精神衛(wèi)生中心   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 精神分裂癥,心境障礙,戀愛(ài),婚姻家庭問(wèn)題心理咨詢, 幫助網(wǎng)友:78766稱贊:2
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2019-11-04 04:46:17 我要投訴

      你這種情況屬于社交恐懼癥。最好能去當(dāng)?shù)氐木裥l(wèi)生中心就醫(yī),讓醫(yī)生根據(jù)你的癥狀來(lái)對(duì)癥治療,最好能做心理治療,作為你自己一定多培養(yǎng)些興趣愛(ài)好,你的興趣愛(ài)好多了以后,與別人交往的時(shí)候有話題可說(shuō)。必要時(shí)可以適當(dāng)?shù)某砸稽c(diǎn)藥物,你可以去百度上搜scl90,這是一個(gè)心理測(cè)驗(yàn)量表,你做完以后把結(jié)果截屏發(fā)給我,用來(lái)評(píng)估一下你的心理狀態(tài)。
      

林景運(yùn)
林景運(yùn) 合肥立心精神病醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 抑郁癥,焦慮癥,強(qiáng)迫癥,注意力缺陷多動(dòng)癥,躁狂癥, 幫助網(wǎng)友:3626稱贊:7
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2019-11-04 06:05:41 我要投訴

      病情分析:
      您好從你描述來(lái)看,并不是明顯的抑郁,反而多的是焦慮和恐懼的表現(xiàn)。精神緊張
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      這種情況很可能跟你性格有很大的關(guān)系。平時(shí)注意放松心情,避免精神緊張,可以試著脫敏治療來(lái)培養(yǎng)自己交際和語(yǔ)言溝通能力。來(lái)適應(yīng)緊張焦慮情緒
      

李慧
李慧 山東省青州榮軍醫(yī)院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 精神分裂癥,強(qiáng)迫癥,抑郁癥,創(chuàng)傷,失眠,甲狀腺疾病 幫助網(wǎng)友:6272
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2019-11-04 06:29:08 我要投訴

      病情分析:
      你應(yīng)該是屬于一種社交恐懼癥。你的癥狀也是比較嚴(yán)重的。真的對(duì)自己的日常生活造成影響了,那么最好配合吃藥治療。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      社交處恐懼癥除了吃藥之外最好進(jìn)行行為矯正治療,比方說(shuō)系統(tǒng)脫敏治療,這需要在專業(yè)的心理咨詢師。配合的情況下,另外自己還要多練習(xí)。
      
      以上是對(duì)“我有社交恐慌,無(wú)法交流”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

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