咨詢問題，自己現(xiàn)在心態(tài)如何調整比較好
健康咨詢描述： 之前一直都是一門心思學習，其他事情都不理會，待人很親和，寬容，直到評獎學金，同門師弟想要自己的分數(shù)加高些，來問我怎么加更高，當時因為自己處于加分人之一，就拒絕了回答，后期他就開始和其他人說我壞話，有時候大家一起聊天，他就把他說錯的一些話往我身上甩，他甩我身上后，大家都不回應他，現(xiàn)在看到他那種嘴臉讓我有些反感，請問現(xiàn)在如何調節(jié)？
其他類似問題
醫(yī)生回復區(qū)
有一句話叫身正不怕影子斜，走自己的路，讓別人說去吧！這都是調整心態(tài)的名言，有的時候你光學習是不行的，要學會調整自己的心態(tài)，保持自己心理的平衡，這樣才能是一個健康的人。
請問調整心理平衡的方法都有哪些？
可以把你自己心里的委屈或不，向家人或朋友傾訴，用自己感興趣的事情轉移自己的注意力，盡量想一些開心的事情。
病情分析：
你好，這種情況不要特殊調節(jié)，不要想當然能夠和每一個人都合適，這是其他人的錯誤，你不要承擔。
指導意見：
在一個朋友圈子里面，每個人的性格的不同，有的人性格不是很合適，適當保持距離就可以了，保持自己的心情舒暢，不要特殊照顧別人情緒，做好自己。
您可能關注的問題
醫(yī)生在線免費咨詢
