健康咨詢描述: 前天做的上下蹲150個左右,疼了2天不見好,越來越痛,還有體育課和跑操,上下樓梯都會有影響,如何快速恢復?
病情分析:
你好,根據(jù)你的病情描述,腿部疼痛與劇烈運動后肌肉軟組織勞損有關系。
指導意見:
建議每晚堅持熱水泡腳,可以局部熱敷或按摩,多注意休息,這些天不要劇烈活動,平時注意加強鍛煉身體,增強體質(zhì),多休息幾天就好了。
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗 癥狀信息 手術項目 檢查項目 健康百科 求醫(yī)問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線