濕氣要怎么調(diào)理？濕氣都有哪些癥狀？

女 | 32歲 2019-10-30 20:12:32 2人回復(fù) 來自鄭州市

健康咨詢描述：我今年32歲，165的身高，都快140斤了，平時(shí)吃的也不多，就是經(jīng)常會便秘，大便還黏馬桶，看個(gè)中醫(yī)說我是濕氣重，從朋友那拿了兩盒薏香濕遠(yuǎn)康用了用，便秘改善了不少。用完了過了差不多半個(gè)月又開始便秘了，難道是我的生活習(xí)慣的問題還是怎么了，想問一下醫(yī)生要怎么去除濕氣？

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2019-10-30 20:15:44

首先您的問題是比較肥胖，平時(shí)但是吃的不多。但是有便秘大便比較粘馬桶。那么如果考慮是濕氣比較重的話，確實(shí)，從內(nèi)濕方面調(diào)理的話需要，燥濕如果有內(nèi)熱還是需要清熱。飲食方面注意確實(shí)有意義。不要吃比較油膩喝酒都會加重這個(gè)問題！

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2019-10-30 20:15:01 我要投訴

      病情分析：
      脾胃虛弱導(dǎo)致的消化不良，濕氣堆積體內(nèi)，出現(xiàn)的不舒服的情況。
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)注意飲食要清淡，不要吃油膩食物，多進(jìn)行足三里穴豐隆穴按摩，配合人參健脾丸參苓白術(shù)丸調(diào)理。