心肺火重，睡覺(jué)多夢(mèng)這種情況怎么解決

      睡眠不好，一定會(huì)記憶力差，沒(méi)有精神的，而睡眠不好，失眠，按照西醫(yī)講屬于神經(jīng)官能癥，可以到醫(yī)院的精神心理門診就診，按照中醫(yī)講睡眠差的原因有很多，一般都是陰陽(yáng)失調(diào)引起的，根據(jù)你的描述，舌頭發(fā)紅，如果伴有大便秘結(jié)，口臭，小便黃赤等癥狀，屬于心火上炎，可以口服朱砂安神丸。
      

      病情分析：
      你好，你的這種情況必須要保持平和的心態(tài)，然后注意多喝水，多吃新鮮水果，蔬菜清淡飲食，適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w就可以強(qiáng)身健體
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，一定要記住，睡覺(jué)前不要看手機(jī)，要按時(shí)休息，早睡早起，保證一天三餐，這種情況下可以吃點(diǎn)六味地黃丸調(diào)理一下。關(guān)鍵是心態(tài)要平和