眼睛用眼過度由于工作原因天天看電腦，夜里長時間看

      盡量減少手機電腦等電子產(chǎn)品的使用時間，使用30分鐘左右下遠處休息眺望5~10分鐘。避免在黑暗的環(huán)境中使用手機電腦。每隔半年到一年到眼科做視力，驗光，裂隙燈復(fù)查。
      

      病情分析：
      你好，用眼過度導(dǎo)致的視力疲勞主要是注意用眼情況，盡量少用眼或者需要長時間用眼時注意間斷休息。只用抗疲勞滴眼液，不注意用眼也不能有效緩解癥狀
      指導(dǎo)意見：
      建議，現(xiàn)在滴眼液可以用潤潔滴眼液或者奈維敏滴眼液，有緩解視力疲勞的作用，最主要的還是注意用眼習(xí)慣。
      

      病情分析：
      您好，您告知的眼睛情況長時間的用電腦確實對眼睛的傷害是很大的，必須得保護好眼睛。
      指導(dǎo)意見：
      建議可以在電腦桌旁放置一盆綠色盆景，每個一個小時最好是遠離電腦或是閉眼休息，不工作了還是多看看遠處或是綠色植物，可以用按壓眼睛周圍的穴位。
      
      以上是對“眼睛用眼過度由于工作原因天天看電腦，夜里長時間看”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，保護眼睛應(yīng)當(dāng)引起每一個人的重視，如果跟工作原因有關(guān)系，那么更要注意一些護眼的方法，看電腦注意不要眼睛一動不動，多眨眼，促進眼部周圍血液循環(huán)，用電腦40分鐘左右可以停下手頭的工作緩解眼睛，可以做眼保健操，另外晚上不要熬夜，早睡早起。