早上狀態(tài)不好，動(dòng)腦子累，遲鈍，一根筋

      通過(guò)你的描述考慮你有可能是存在神經(jīng)衰弱，或者說(shuō)是一種植物神經(jīng)功能的調(diào)節(jié)紊亂，建議你可以結(jié)合口服清腦復(fù)神液，或者是烏靈膠囊這種類型的藥物，多放松心情，盡可能的規(guī)律作息。
      

      病情分析：
      目前的癥狀特點(diǎn)受到長(zhǎng)期的生活因素，環(huán)境因素，對(duì)于心理健康構(gòu)成的影響從而出現(xiàn)的表現(xiàn)，這就是一種思維不活躍，身體機(jī)能狀態(tài)變化，不代表著具體特殊疾病。
      指導(dǎo)意見：
      所以這方面主要是做到生活方面的改進(jìn)就可以，平時(shí)要經(jīng)常參加體育鍛煉，有規(guī)范的生活行為計(jì)劃，如每天一個(gè)小時(shí)快走慢跑時(shí)間，有條件每周兩次登山郊游，控制咖啡茶飲，學(xué)會(huì)自我心理調(diào)整。