頭發(fā)短，受損發(fā)質(zhì)，掉發(fā)

      指導(dǎo)意見：
      你好，這種情況考慮可能是血虛，腎虛的原因，可以試試口服養(yǎng)血生發(fā)膠囊和多維元素片治療一段時(shí)間看看。治療期間避免燙發(fā)，避免辛辣油膩刺激食物，不要熬夜，保持心情舒暢。
      

      病情分析：
      你如果說想要自己的頭發(fā)長得比較快，平時(shí)可以自己經(jīng)常按摩一下頭皮，或者是經(jīng)常用木梳來梳一下頭都可以的。
      指導(dǎo)意見：
      有頭發(fā)掉發(fā)比較嚴(yán)重的情況下，可以經(jīng)常用一些黑豆來煲湯喝，平時(shí)要注意多吃點(diǎn)黑色的東西，而且盡量不要熬夜，多吃點(diǎn)有營養(yǎng)的食物
      

      病情分析：
      你好。根據(jù)你的描述。你所說的上述情況。讓你感覺很苦惱。
      指導(dǎo)意見：
      從你的描述中分析。你所說的上述情況是你的生活習(xí)慣有關(guān)系。頭發(fā)愿意出油多數(shù)都是由于脾虛腎虛所造成。建議您多參加戶外活動(dòng)。保持心情愉快。少熬夜或者不熬夜最好。多吃水果蔬菜。少吃或者不吃生冷辛辣油膩食品。多飲水。保持皮膚代謝旺盛。這樣你的頭發(fā)慢慢也會(huì)好的。
      
      以上是對(duì)“頭發(fā)短，受損發(fā)質(zhì)，掉發(fā)”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！