情緒不穩(wěn)定總想哭不再期待明天

      病情分析：
      按照你敘述的情況，你情緒總是不穩(wěn)定，總是想哭，而且哭的時(shí)候眼淚會(huì)止不住的往下流，并有想死的想法，這都是抑郁情緒的表現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你盡快到當(dāng)?shù)鼐耦悓？漆t(yī)院或精神衛(wèi)生中心去就診，醫(yī)生會(huì)根據(jù)你的情況，通過(guò)問(wèn)診和問(wèn)卷測(cè)試，進(jìn)一步深入挖掘你存在的其它癥狀，對(duì)你做出明確判斷，然后為你制定治療方案，采取相應(yīng)的治療措施。
      

      病情分析：
      總是情緒不穩(wěn)定，情緒低落，你需要求助專業(yè)的精神心理幫助你可能具有抑郁相關(guān)障礙，你現(xiàn)在的抑郁情非常明顯
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      告訴父母去醫(yī)院看精神，鑫逸可以說(shuō)先明確診斷是否是抑郁相關(guān)障礙，再在醫(yī)生的建議下，規(guī)范地進(jìn)行治療，藥物治療，同時(shí)進(jìn)行一對(duì)一心理咨詢和治療。
      

      病情分析：
      你好，你現(xiàn)在這個(gè)年齡考慮正是上中學(xué)的年齡，自己心情不好，家里人讓你請(qǐng)假，但是你自己感覺(jué)不能請(qǐng)，說(shuō)明你是一個(gè)上進(jìn)心比較強(qiáng)的孩子，知道自己應(yīng)該干什么。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      但是從你描述的以上情況來(lái)看，感覺(jué)自己什么都做不好，是你自我價(jià)值感比較低的表現(xiàn)，每個(gè)人身上都有優(yōu)點(diǎn)，你沒(méi)有看到自己的優(yōu)點(diǎn)，所以一定要轉(zhuǎn)變這種思維模式，要相信自己能夠做好，并非是一事無(wú)成。建議你選擇心理咨詢幫助自己內(nèi)心成長(zhǎng)，改變自己的思維模式。
      
      以上是對(duì)“情緒不穩(wěn)定總想哭不再期待明天”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      不管怎樣，要學(xué)會(huì)自立。跟人相處不要強(qiáng)顏歡笑，要勇于表達(dá)真實(shí)的情緒和感受。請(qǐng)假讓家人陪著出去散散心，也是很不錯(cuò)的，也許可以燃起生活費(fèi)激情，為什么不呢。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      1、每天十五到三十分鐘的體育鍛煉，跑步，打球，健身，瑜伽，騎自行車(chē)等出汗的運(yùn)動(dòng)都可以，以此來(lái)釋放不良情緒，改善身體和精神狀況。
      2、三餐都要吃，葷素搭配，保證充足的營(yíng)養(yǎng)，營(yíng)養(yǎng)不良時(shí)容易神經(jīng)衰弱。
      3、按時(shí)作息，建議晚上十點(diǎn)半以前睡覺(jué)，早晨七點(diǎn)前起床。
      4、跑步鍛煉時(shí)，若旁邊沒(méi)人，可以大聲喊一喊來(lái)釋放不良情緒。
      5、遇到問(wèn)題一定要勇敢面對(duì)解決它，不能解決時(shí)多跟家人，朋友，或我們咨詢師聊一聊，尋找解決辦法。
      

      病情分析：
      你好，你是一位16歲的女孩子，可是你感到自己每天總想哭，心情很不好，對(duì)什么也沒(méi)有興趣，無(wú)法控制自己
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      根據(jù)你說(shuō)的這些情況，估計(jì)你可能已經(jīng)是抑郁癥，所以希望你盡快的到精神心理科去做一下確診，然后積極的進(jìn)行治療，也可以點(diǎn)擊我的頭像找我做心理疏導(dǎo)。
      

      病情分析：
      看了敘述分析，根據(jù)癥狀考慮，出現(xiàn)這種狀態(tài)，一般與現(xiàn)實(shí)生活當(dāng)中出現(xiàn)了不開(kāi)心的事件，自己有想不開(kāi)，又找不到合適的人傾訴，別悶在心里使情緒低落。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      如果是因?yàn)橥獠吭蛞鸬男那椴缓?，短期的心情不好也屬于正常情況，因?yàn)槿说那榫w是有波動(dòng)的。如果長(zhǎng)時(shí)間這樣，超過(guò)一個(gè)月都處于這種狀態(tài)，要引起重視。除了個(gè)人自己調(diào)節(jié)以外，最好在當(dāng)?shù)卣覀€(gè)心理咨詢機(jī)構(gòu)進(jìn)行心理疏導(dǎo)。