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情緒不穩(wěn)定晚上容易哭
女 | 15歲 2019-07-16 19:33:17
1人回復(fù)
來自韶關(guān)市
健康咨詢描述： 晚上睡覺前有時候會想一些難過的事情然后眼淚就掉下來白天也差不多吧要怎么調(diào)整情緒有時候容易對別人發(fā)脾氣情緒不穩(wěn)定
其他類似問題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2024-03-25 18:15:50 我要投訴
病情分析：
你好，根據(jù)你的情況，可能是自己經(jīng)歷傷心或不愉快事情以后，自己過于自卑，缺乏自信心和勇氣導(dǎo)致抑郁癥傾向，
指導(dǎo)意見：
建議到最近正規(guī)醫(yī)院精神科進(jìn)行檢查需要明確病因，把自己心里壓力發(fā)泄出來，多和家人朋友進(jìn)行溝通交流，多戶外參加集體活動，學(xué)會自我調(diào)節(jié)自己心態(tài)，確診后配合心理專家進(jìn)行治療。
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