健康咨詢描述: 今天早上腹部彩超發(fā)現(xiàn)腎有細(xì)小結(jié)石,但是醫(yī)生說結(jié)石很小,多喝水就可以了,讓我不要過多關(guān)注,而且沒有寫在報(bào)告單上。我最近每天早上的第一次尿液能夠聞到比較大的味道,而且最近吃很多雜七雜八的零食,午飯晚飯也吃的炸的土豆啊之類的。想問一下這個結(jié)石跟這個有關(guān)么?我需要怎么去預(yù)防呢
結(jié)石跟很多因素相關(guān),如您描述,生活飲食不規(guī)律,如果飲水量少,進(jìn)食過多飲料也會導(dǎo)致結(jié)石的生成,這種情況應(yīng)該規(guī)律健康飲食,適量活動,多飲水,勤排尿,結(jié)石應(yīng)該能排出來。
你好,看了你的描述,腎部有細(xì)小的結(jié)石顆粒兒,這種情況,平時要做好預(yù)防就可以。應(yīng)避免飲用碳酸飲料、濃茶、咖啡、酒精等,多飲用淡茶、白開水等,適當(dāng)運(yùn)動、減少結(jié)石形成的因素。天氣炎熱季節(jié),根據(jù)活動量、出汗情況,及時補(bǔ)充水分,避免食用高嘌呤食物,如動物內(nèi)臟、海鮮、啤酒等,草酸、含鈣高的食物也易形成結(jié)石,如豆制品、牛奶、菠菜、柿子等,盡量減少攝入;
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