健康咨詢描述: 腦子里老是想事情經(jīng)常想哭也容易哭,心情低落,睡不安心覺,老做夢,遇到事情易焦慮,比如不想和不熟悉的人相處,在社交場合會焦慮不安。
病情分析:
你好,這位女生,從你描述的狀況來看的話,經(jīng)常想哭,心情低落的話,并且老做夢,可能是有一些焦慮的傾向,但焦慮的傾向,也不一定就是焦慮癥,確診焦慮癥的話,應(yīng)該找當?shù)氐男睦碜稍儙?,或者正?guī)醫(yī)院的精神心理科醫(yī)生進行檢查和診斷的。
指導(dǎo)意見:
所以建議你還是應(yīng)該找當?shù)氐男睦碜稍儙熯M行1對1的心理咨詢,相信老師們會用專業(yè)的心理學(xué)理論和技能幫助你找到問題產(chǎn)生的原因和解決的辦法,緩解焦慮和壓力,幫助你理清思路,找到自信,做到忙而不亂,像他人一樣正常的生活。
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