健康咨詢描述: 醫(yī)生你好。 大概這差不多一年左右,我嗜睡的狀況很明顯。而且不受控制,因為不睡的話,真的就太困了。 是這樣的,我以前還能看很多書和學習,可是近一年來,我一看書一思考,就會睡覺,如果強行繼續(xù)學習,眼睛就會花,也會明顯感到疲勞。這一睡,沒人叫的話,能睡很久,而且睡完了,起來不了多久又困。 每天早上起床,到了九點十點,又困得不行。這真的不是懶,而且晚上我睡早第二天也是這種情況。感覺一天大部分時間都屬于困,精神不過幾十分鐘。 這幾天,我沒有感冒,也沒有哪里有問題,也許是天氣原因,我什么病都沒有卻有那種發(fā)燒一樣的頭暈的感覺,所以我就更加的困了。這使我很困惑。 我有點胖,130斤以上,可是自我感覺卻和一個十分單薄的人一樣??傊褪请S時有種病怏怏的感覺,但是有沒有什么病。請問這是怎么回事又該如何解決呢? 謝謝
溫馨提示:
重在預(yù)防,加強鍛煉、增強體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營養(yǎng)。避免受涼和過度勞累,有助于降低易感性,是預(yù)防感冒最好的辦法。
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