機體的酸堿度是指機體體液的酸堿性程度，反映了體液中氫離子H?濃度的高低。在人體中，不同部位的體液酸堿度有所不同，但總體保持在相對穩(wěn)定的范圍內(nèi)，以維持正常的生理功能。
酸堿度常用pH值來表示，pH值的范圍是0 - 14。當(dāng)pH值為7時，溶液呈中性；pH值小于7時，溶液呈酸性，且數(shù)值越小，酸性越強；pH值大于7時，溶液呈堿性，數(shù)值越大，堿性越強。人體的血液pH值通常維持在7.35 - 7.45之間，呈弱堿性，這種相對穩(wěn)定的酸堿度對于細胞的代謝、酶的活性以及各種生理過程的正常的進行至關(guān)重要。
機體通過多種調(diào)節(jié)機制來維持酸堿度的穩(wěn)定。呼吸系統(tǒng)通過調(diào)節(jié)二氧化碳的排出量來影響血液中的碳酸濃度，進而調(diào)節(jié)酸堿度。腎臟則通過對氫離子、碳酸氫根離子等重吸收和分泌來調(diào)節(jié)酸堿平衡。血液中的緩沖物質(zhì)，如碳酸氫鹽緩沖對、磷酸鹽緩沖對等，也能在一定程度上緩沖酸堿度的變化。
保持機體酸堿度的穩(wěn)定對健康至關(guān)重要。日常應(yīng)保持均衡的飲食，避免過度攝入酸性或堿性食物，同時養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，適度運動，避免不良情緒等，以維持機體的酸堿平衡。
