恐懼，焦慮，想清楚是什么病

      病情分析：
      你好，針對(duì)你描述的以上狀況來看，考慮是你的心理健康方面出現(xiàn)了問題，總是擔(dān)心害怕自己睡了以后就醒不來，這是對(duì)死亡的一種恐懼，這種恐懼的心理容易讓你感覺焦慮不安。
      指導(dǎo)意見：
      整個(gè)下午都會(huì)害怕，像這種情況會(huì)影響你的正常的學(xué)習(xí)和生活，建議選擇精神心理機(jī)構(gòu)就診檢查明確診斷，可在醫(yī)生的指導(dǎo)下給予心理行為治療，自己也需要進(jìn)行心理方面的調(diào)整，正確認(rèn)識(shí)死亡的意義，沒有必要杞人憂天。

      病情分析：
      從你描述的情況來看，17歲的女生，恐懼焦慮害怕死亡，存在著一定的焦慮緊張情緒。這種情況一般考慮缺乏安全感或受生活中有事件刺激而引起的精神緊張，心理壓力大有關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      建議你調(diào)整心態(tài)，放松心情，減輕壓力，改變認(rèn)知的偏離，積極樂觀的面對(duì)生活。平時(shí)多和家人及朋友溝通交流，釋放宣泄內(nèi)心的壓抑，以取得他們的理解和幫助。

      病情分析：
      可能是生活中有不順心的事情影響，比如周圍人有人睡覺時(shí)死亡沒有醒來，使你對(duì)睡覺死亡產(chǎn)生了恐懼心理。
      指導(dǎo)意見：
      如果不放心，建議你到醫(yī)院心理科檢查一下，或做一些量表測(cè)試，根據(jù)檢查結(jié)果對(duì)癥治療。在生活中希望你放松心情，不要過分關(guān)注自己的想法，忽視它，這種想法得不到及時(shí)的強(qiáng)化也會(huì)慢慢的消退。并不是所有的人在睡覺時(shí)候都會(huì)死亡的，除非一些心腦血管疾病的人，會(huì)在睡覺時(shí)意外死亡。希望你學(xué)會(huì)調(diào)試自己的情緒，空閑時(shí)間，多做一些自己感興趣的事情轉(zhuǎn)移注意力，同時(shí)給自己積極的心理暗示，我的身體很健康，我每天都能安心入睡，按時(shí)醒來，我對(duì)自己充滿信心，我一定能輕松愉快的生活。必要時(shí)也可以輔助藥物治療和心理咨詢治療。
      
      以上是對(duì)“恐懼，焦慮，想清楚是什么病”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你這情況就是由于害怕死亡而導(dǎo)致的焦慮癥，應(yīng)該和聽過，見過或者經(jīng)歷過死亡有關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      這種情況主要是對(duì)于死亡有正確的認(rèn)識(shí)，尤其是你所經(jīng)歷的事情，更加深入的認(rèn)識(shí)死亡，去除對(duì)死亡非理性的恐懼，代之以尊重前提上的敬畏；明白人生本身最好的樣式，就是向死而生。你也可以學(xué)習(xí)和了解一些關(guān)于死亡焦慮的書籍，只有正面直視它，才會(huì)不那么害怕。死亡隨時(shí)隨刻都會(huì)伴隨著我們每個(gè)人，一直都要直面死亡，直面無常，我們無法改變死亡事實(shí)，但可以改變?nèi)松膽B(tài)度，讓自己的生命更有意義。