尿頻現(xiàn)象，總想尿尿，小便

      病情分析：
      你好！你是因?yàn)樽罱鼔毫Υ笏砸鸬?。身體上的這種表現(xiàn)。腳涼小便次數(shù)多，總想上廁所。都是因?yàn)槟愕慕箲]和抑郁的情緒所導(dǎo)致的。
      指導(dǎo)意見：
      希望你多進(jìn)行體育鍛煉和戶外活動(dòng)，督促自己喜歡感興趣的事情，轉(zhuǎn)移緊張焦慮的情緒，適當(dāng)?shù)尼尫抛约旱牟粷M和壓力，說(shuō)想說(shuō)的話做想做的事，情緒調(diào)整好了，身體上的癥狀都會(huì)有所改善的。
      

      病情分析：
      小便次數(shù)多，尿頻自己覺(jué)察一下想尿尿的時(shí)候是什么時(shí)候，舉個(gè)例子是發(fā)現(xiàn)了什么事，比較著急的時(shí)候還是平時(shí)就比較有尿頻的表現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見：
      如果是因?yàn)榧膊?，就需要及時(shí)的治療，如果是因?yàn)榫o張焦慮造成的尿頻，建議你及時(shí)進(jìn)行心理疏導(dǎo)，平時(shí)多做運(yùn)動(dòng)，鍛煉鍛煉身體，保持心情舒暢，晚上按時(shí)休息，不要熬夜，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，這樣更有利于身心健康的恢復(fù)。
      

      病情分析：
      你好，出現(xiàn)尿頻尿急可以見于生理性疾病如泌尿系統(tǒng)感染等，也可見于精神因素如過(guò)于緊張，焦慮壓力等
      指導(dǎo)意見：
      這種情況不要先考慮壓力過(guò)大引擎，應(yīng)該首先去檢查一下由于泌尿系統(tǒng)疾病，可以做個(gè)尿液分析，腎臟功能檢查，排除疾病后才考慮心理因素，要注意情緒的調(diào)節(jié)，避免緊張，焦慮或者過(guò)大壓力。
      
      以上是對(duì)“尿頻現(xiàn)象，總想尿尿，小便”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！