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一到深夜0到3點(diǎn)就小腿肌肉無力軟

女 | 28歲 懸賞3個(gè)健康幣 2019-10-25 09:40:06 1人回復(fù) 來自鄭州市

健康咨詢描述： 一到深夜就小腿肌肉無力，特別軟，剛要睡著能軟醒，之前過度運(yùn)動(dòng)出現(xiàn)過這種情況，但是休息一天都好了。這次最近幾天都這樣，也沒怎么運(yùn)動(dòng)，我以為缺鈣，只吃了鈣片沒有吃維生素d，不管用好像，產(chǎn)后45天。最近幾天才有的癥狀，今天白天也有點(diǎn)軟了開始

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富靈杰
富靈杰 上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第九人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 腰椎間盤突出,腰椎管狹窄癥 幫助網(wǎng)友：60
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2022-11-01 13:57:17 我要投訴

      這種情況一般都是勞累過度加上缺鈣引起的，應(yīng)該繼續(xù)補(bǔ)充維生素D和鈣元素?？梢猿遭}爾奇的鈣片。注意白天少走路，不要?jiǎng)诶?。注意飲食營養(yǎng)豐富均衡一些，多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和鈣元素的食物比如魚蝦瘦肉雞蛋豆腐之類的，

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