這兩天情緒失控，老是哭

      根據(jù)你描述的情況看。你這種情況像是情緒控制障礙?；蛘呤且钟舭Y等原因?qū)е碌?，所以最好能去?dāng)?shù)氐木裥l(wèi)生中心就醫(yī)，讓醫(yī)生面診一下，你也可以去百度上搜scl90，這是一個心理測驗量表，你做完以后把結(jié)果截屏發(fā)給我，用來評估一下你的心理狀態(tài)，也可以知道你存在著哪方面的精神心理問題。

      病情分析：
      您好，看到您的描述，這兩天情緒失控，明明非常不想哭，就總也控制不住自己的眼淚，感覺有些胸悶氣短。
      指導(dǎo)意見：
      感覺您最近可能遇到了一些煩惱，自己又不知道該如何傾訴和釋放，心中很壓抑，建議您放松一些，首先要學(xué)會調(diào)整自己的心態(tài)，不管遇到什么樣的煩惱都要學(xué)會傾訴和釋放，大量的言語傾訴有助于調(diào)整您的心態(tài)。
      

      病情分析：
      你現(xiàn)在才17歲，正處在青春期，情緒波動可能會有點大，很容易出現(xiàn)抑郁焦慮等不適。建議你日常多參加戶外運動，多跟身邊的朋友同學(xué)溝通交流，釋放內(nèi)心的壓力，也可出去打打球，散散心等，讓身心完全放松。
      指導(dǎo)意見：
      平時多聽聽歡快的音樂或者看看小品等舒緩自己的情緒。積極培養(yǎng)興趣愛好，轉(zhuǎn)移注意力。要有樂觀向上的心態(tài)，知足者常樂，堅持參加體育鍛煉，消除不良情緒，隨著青春期過后，你慢慢變得成熟穩(wěn)重了，這些情緒慢慢就會消失的。
      
      以上是對“這兩天情緒失控，老是哭”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      從你的描述知道，你這兩天出現(xiàn)了情緒不穩(wěn)定，胸悶，頭痛的癥狀，這些表現(xiàn)應(yīng)該進(jìn)行治療，不然會對你的生活和身體造成影響。
      指導(dǎo)意見：
      這種情況建議你應(yīng)該去醫(yī)院的?？茩z查一下，看看是不是身體的原因引起的頭痛，胸悶的現(xiàn)象，在對癥用藥，情緒方面要自己進(jìn)行心理調(diào)節(jié)，保持情緒穩(wěn)定，聽聽音樂，唱唱歌保持心情愉快。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你現(xiàn)在的情況，這兩天情緒失控，老是哭，自己不能控制自己，可能是學(xué)習(xí)壓力太大或青春發(fā)育時期情緒不穩(wěn)定的原因，
      指導(dǎo)意見：
      建議到最近醫(yī)院精神科進(jìn)一步進(jìn)行檢查就診，平時需要學(xué)會自我調(diào)節(jié)自己心態(tài)放松自己，把心里面壓力發(fā)泄出來，多和父母進(jìn)行溝通交流，多戶外參加集體活動，
      

      病情分析：
      你出現(xiàn)這樣悲傷的情緒反應(yīng)，究竟是什么原因引起的？在這樣的情緒中，你會頭痛胸悶，不由自主地流淚。你想怎樣讓自己的情緒好起來？
      指導(dǎo)意見：
      在人悲傷的時候，適當(dāng)?shù)目抟幌驴梢宰屪约旱那榫w宣泄一下。但哭完之后還要面對現(xiàn)實，你現(xiàn)在要把自己的事情好好處理一下，不要讓自己這種狀態(tài)太久了。

      病情分析：
      可能是學(xué)習(xí)上的壓力過大，精神過度緊張，與同學(xué)相處不融洽，內(nèi)心的一些需求得不到滿足，心情過于壓抑起起的情緒失控，淚不由自主的掉下來，胸口悶，頭痛。
      指導(dǎo)意見：
      如果不放心也可以到醫(yī)院檢查一下，排除器質(zhì)性病變引起的身體不適，根據(jù)檢查結(jié)果對癥治療，在生活中希望你正常的生活作息，保證充足的睡眠，空閑時間經(jīng)常和要好的朋友到戶外散散步，聊一些開心的話題，訴說內(nèi)心的困惑和煩惱，以尋求他們的理解和支持。想哭的時候就大聲的哭出來，哭也是宣泄內(nèi)心不良情緒的一種方法。如果長時間癥狀不緩解也可以輔助心理咨詢治療。
      
      以上是對“這兩天情緒失控，老是哭”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！