醫(yī)生您好。我產(chǎn)后奶水一直不足

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況，你目前是奶水不夠，建議應(yīng)該讓小孩多吃，一般是越吃越多，另外飲食應(yīng)該注意。
      指導(dǎo)意見：
      建議應(yīng)該多讓小孩吃，飲食要注意，多吃肉類，蛋類，清淡一點(diǎn)就行，必要時(shí)可以去開一些中醫(yī)中藥調(diào)理。
      

      病情分析：
      你好，你的這個(gè)情況，可以學(xué)會(huì)正確的方法按摩乳房。麻煩保持心情舒暢，保證充足的睡眠也可以使奶水增多。
      指導(dǎo)意見：
      建議：產(chǎn)后多吸吮，可以刺激催產(chǎn)素及催乳素，刺激乳腺泡，喂奶時(shí)間2-3小時(shí)，兩個(gè)乳房交替進(jìn)行，多近些高蛋白高能量高維生素食物，比如鯽魚湯，豬蹄湯，放點(diǎn)通草都是可以的。
      

      病情分析：
      產(chǎn)后乳汁不夠和營(yíng)養(yǎng)不均衡，睡眠不夠是有關(guān)系的，多喝富含，營(yíng)養(yǎng)蛋白質(zhì)的食物，比如說豬蹄燉木瓜。
      指導(dǎo)意見：
      多吃點(diǎn)魚湯魚肉，那也是可以吃蔬菜的。兩邊乳房要交替哺乳，保持三個(gè)小時(shí)喂奶一次。要有信心，大部分人的乳汁都是會(huì)滿足寶寶的需要。