控制不住情緒睡不著吃不下飯

女 | 16歲 2019-10-23 22:19:10 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：不管什么時(shí)候突然崩潰控制不了自己的情緒突然淚奔每天睡不著飯也吃不下。

投訴

其他類(lèi)似問(wèn)題

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

劉強(qiáng) 上海市精神衛(wèi)生中心副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 治療失眠、緊張、焦慮、恐怖等各種情緒障礙；抑郁癥、

微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生

2023-01-02 06:38:03 我要投訴

      病情分析：
      根據(jù)你描述的情況進(jìn)行分析，你情緒波動(dòng)很大，有時(shí)候不受控制，突然崩潰容易哭。睡眠也不正常。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你的這種不良情緒，主要考慮與你進(jìn)入青春期后，內(nèi)分泌失調(diào)和學(xué)習(xí)生活的不適應(yīng)，壓力過(guò)大有直接關(guān)系。要學(xué)會(huì)適應(yīng)和面對(duì)一些壓力和不良事件。凡事不必過(guò)于強(qiáng)求鉆石牛角尖兒。有煩惱多與家人朋友進(jìn)行傾訴?？梢耘囵B(yǎng)自己的業(yè)余興趣愛(ài)好，轉(zhuǎn)移一下注意力。