健康咨詢描述: 每晚失眠,早上很早就醒,開心不起來,頭疼頭暈,沒有力氣,惡心嘔吐,有時候心慌發(fā)抖喘不上氣來,感覺精神恍惚,記不住事情,感覺腦子越來越不好使,有時候會崩潰一直哭好幾個小時,什么都不想吃覺得惡心都不好吃,不想出門什么都不想干只想一個人窩在房間里,不想見人,會莫名其妙煩躁想打人想發(fā)脾氣,會自己用拳頭砸墻心里會舒服些,覺得活著沒有意思,想解脫想一覺不醒。
首先這種情況見你可以到失眠可以去看一下對癥治療,效果就好,還有你這種情況不排除是心情壓抑緊張焦慮,避免壓力過大放松心情可以適當(dāng)多出去走走,有事情多跟家人以及朋友多溝通,平時注意飲食。
出現(xiàn)的這些癥狀應(yīng)該盡快去醫(yī)院看心理科和精神科。加強心理疏導(dǎo),必要時口服睡眠的藥物如安神補腦液,或者安定,舒樂安定等,先緩解睡眠時睡眠好了,其它癥狀可能就減輕了。要多與家人進行溝通,越是封閉自己越不行。
病情分析:
您好,根據(jù)您的描述,最好讓家人陪同去醫(yī)院精神科就診。
指導(dǎo)意見:
建議您避免勞累和睡眠,避免情緒激動,保證充足的休息和睡眠。少吃辛辣刺激油膩食物,高蛋白高維生素飲食。放松心情,多與家人朋友溝通,適當(dāng)參加戶外運動,避免壓力過大。
以上是對“失眠頭痛對任何事提不起興趣”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
首先應(yīng)該調(diào)節(jié)自己的心態(tài),讓自己心態(tài)平和,勇于接觸社會,不能封閉自己,19歲是花一樣的年齡,多么美好
指導(dǎo)意見:
的年齡啊,失眠可以進行適當(dāng)調(diào)節(jié),比如適當(dāng)運動,按摩頭部,進行穴位按摩,溫水泡腳,進行這些處置后,如果再失眠可以適當(dāng)口服,安神補腦液進行治療
溫馨提示:
膳食清淡、慎用補虛之品,宜食有助于疏風(fēng)散邪的食物。
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