感覺(jué)自己得抑郁癥了活得累

      應(yīng)該是出現(xiàn)了抑郁癥焦慮癥，去看一下心理醫(yī)生，跟心理醫(yī)生溝通一下，能夠減輕心理的負(fù)擔(dān)，另外適當(dāng)?shù)目诜恍┧幬镞M(jìn)行來(lái)治療的，平時(shí)最主要是保持心情舒暢，多參加戶外運(yùn)動(dòng)。
      

      病情分析：
      如果你感覺(jué)自己經(jīng)常想哭，做什么事情都沒(méi)買興趣，沒(méi)有意義，沒(méi)有人理解自己，不想說(shuō)話，不想與人溝通交流，誰(shuí)都不能理解自己的話，有可能就是患有抑郁癥了。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你可以自己百度搜索一下scl90這是一個(gè)心理測(cè)量量表，看一下自己是不是有抑郁的傾向，如果有的話，最好讓你家人帶你去你們當(dāng)?shù)氐木裥l(wèi)生中心就診，及早治療及早痊愈。
      以上是對(duì)“感覺(jué)自己得抑郁癥了活得累”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好看了你的病情描述這種情況。是精神因素心理問(wèn)題。應(yīng)注意積極調(diào)理。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你這種情況應(yīng)注意調(diào)理好自己的情緒。不要緊張。不要有太大的壓力。放平心態(tài)必要時(shí)可以與心理醫(yī)師咨詢進(jìn)行心理疏導(dǎo)和治療。希望我的建議可以幫到你。
      

      病情分析：
      你這個(gè)情況確實(shí)有點(diǎn)抑郁的表現(xiàn)，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用抗抑郁藥黛安神。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      另外也要注意飲食的調(diào)理，多吃些富含維生素B和氨基酸的食物，如谷類、魚(yú)類、綠色蔬菜、蛋類等，對(duì)于擺脫抑郁癥也有裨益。