壓抑想哭對事物沒任何興趣

      病情分析：
      你好，你的情況是做什么事情都沒有興趣，感覺很壓抑，想哭，厭學(xué)，沒食欲，睡眠質(zhì)量不好，沒有精神，頭疼。
      指導(dǎo)意見：
      這些表現(xiàn)提示你有抑郁癥的可能，建議你去醫(yī)院檢查一下，平時注意放松自己，不要給自己過大壓力，有什么不開心及時說出來，不要壓抑自己，如果確診，需要藥物和心理治療。

      病情分析：
      從你的描述知道，你出現(xiàn)的失眠，情緒低落，這些都是由于心理方面的原因引起的，需要進(jìn)行心理調(diào)節(jié)。
      指導(dǎo)意見：
      這種情況建議你應(yīng)該進(jìn)行心理方面的調(diào)節(jié)，每天進(jìn)行適量的運(yùn)動，睡前用熱水泡腳，促進(jìn)血液循環(huán)有助于改善睡眠，必要時可以服用一些鎮(zhèn)靜安神的藥物，學(xué)習(xí)中制定一個學(xué)習(xí)目標(biāo)，有了目標(biāo)就有了學(xué)習(xí)的動力，必要時可以找心理醫(yī)生進(jìn)行面對面的調(diào)節(jié)，那樣效果會更好。
      

      病情分析：
      21歲女子，根據(jù)你的描述，考慮比較明顯的抑郁癥狀。抑郁的核心表現(xiàn)是意向低落，做什么都沒有興趣、沒有愉悅感，自卑、怕接觸人，反應(yīng)遲鈍，腦袋糊涂，并伴有失眠多夢、乏力、食欲減退、體重下降、便秘、身體任何部位的疼痛、性欲減退等軀體癥狀。重度抑郁會拒絕外出、拒絕與人交流，不愿意做任何事情，生活懶散，出現(xiàn)悲觀厭世，自殘自殺。
      指導(dǎo)意見：
      鑒于你與抑郁癥狀表現(xiàn)比較吻合，建議抓緊找心理醫(yī)生，在醫(yī)生指導(dǎo)下積極調(diào)整消極觀念、控制負(fù)面情緒、盡量多與人交流，多發(fā)展興趣愛好，多做一些容易成功的事情，體驗(yàn)自己的能力和價值所在，激發(fā)愉悅感和自信心。針對睡眠障礙，解開心結(jié)、去除壓力后睡眠質(zhì)量會好轉(zhuǎn)的。臥室環(huán)境注意保持安靜，不要有光亮、聲音等干擾，睡前不要看電視、玩手機(jī)或處于大腦思考狀態(tài)。睡前可以適當(dāng)運(yùn)動，熱水泡腳、做頭部按摩，并吃一點(diǎn)甜食，因?yàn)檩p微的疲乏感和飽脹感，有助于提高睡眠質(zhì)量。也可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用安神補(bǔ)腦液或刺五加來進(jìn)行改善。希望您的心情能夠早日好起來！也歡迎找專業(yè)心理醫(yī)生進(jìn)行疏導(dǎo)，我們都愿意來幫助你的！
      
      以上是對“壓抑想哭對事物沒任何興趣”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！