健康咨詢描述: 我從小營養(yǎng)不好愛挑食天天熬夜17歲才178到18歲半年都不長高了我現(xiàn)在喝牛奶運動吃維生素還能長高嗎夢想185
您好,建議到當?shù)厝壖椎柔t(yī)院做骨齡片,看骨縫是否閉合,骨縫沒有閉合的話,晚9點之前睡眠多運動,有利于生長激素的分泌,多吃含鈣的食品有利于長個。
你好,首先來說人的身高發(fā)育的青春期完成,一般在16~18周歲左右結束。如果已經(jīng)半年沒長高了,這種情況考慮身高發(fā)育完成了。建議檢查一下生長激素和骨骺線,如果已經(jīng)閉合就沒有辦法了。
病情分析:
就你所說的這種情況,17歲身高身高178厘米。這樣的身高可以的,不矮了。去醫(yī)院檢查一下骨骺線閉合情況。如果沒有閉合還是可以長高的。
指導意見:
17歲身高178厘米,這樣的身高是不矮了。如果還想再長高點,去醫(yī)院檢查一下骨骺線閉合情況,如果沒有閉合還可以再長高點。
以上是對“希望能幫幫我我真的很想長高”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
您好!身高體重的發(fā)育受生物學因素(遺傳性別內(nèi)分泌),和環(huán)境因素(營養(yǎng),疾病物理化學因素以及其它因素)影響的。
指導意見:
考慮你17歲了,要可以查一下骨骺線是否閉合。如果未閉合,可能還有生長的趨勢。平時多吃含鈣食物,多喝牛奶多做向心性運動比如打籃球抓雙杠等。
病情分析:
您好,18歲的話還處于生長發(fā)育高峰階段,目前如果保證營養(yǎng)以及運動的話,應該還能繼續(xù)升高。
指導意見:
生活上注意休息,規(guī)律作息,注意保持心情放松,注意規(guī)律飲食,注意飲食搭配、營養(yǎng)均衡,多吃些含蛋白質(zhì)以及鈣質(zhì)豐富的食物,多吃些新鮮蔬菜水果。注意適當運動,增強體質(zhì),多做一些攀高運動。注意保暖,避免受涼。希望對您有所幫助。
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