身高158想長高真的很想長高求幫助各位大神幫幫忙~

      病情分析：
      身高和遺傳營養(yǎng)環(huán)境因素有關(guān)系，平時(shí)要加強(qiáng)營養(yǎng)，多吃含蛋白質(zhì)高的飲食，有利于長高。
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時(shí)要合理安排時(shí)間，多運(yùn)動，每天最少一小時(shí)，如打球，游泳，跑步，多曬太陽，促進(jìn)鈣的吸收。
      

      你好，要注意保持有充足的睡眠，要多鍛煉身體，做運(yùn)動，多吃含鈣高的食物，多吃豆類，奶類，雞蛋，魚類，動物肝臟等食物，可以喝骨頭湯，可以去醫(yī)院檢查一下骨齡。
      

      青春期是青少年身體發(fā)育的重要時(shí)期。影響身高的一個(gè)朋友，一方面與遺傳因素有關(guān)，另一方面也受后天因素的影響，例如受內(nèi)分泌因素以及性激素的影響，另外充足的睡眠，均衡的營養(yǎng)，適度的運(yùn)動，有助益身高增長。
      
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      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況分析，身高受到先天后天因素的影響，現(xiàn)在你這種情況的話可以完善相關(guān)檢查。
      指導(dǎo)意見：
      你可以檢查一下骨骼線以及體內(nèi)的激素水平，如果。骨垢線已經(jīng)閉合，年紀(jì)大的話是比較難在長高的。
      

      您好。首先建議您去醫(yī)院照個(gè)X線片看看骨骼線是否閉合，如果沒有閉合還有長高的可能，如果閉合了就不能再長高。還需要檢查生長激素，必要時(shí)需要補(bǔ)充生長激素，身高也和遺傳有關(guān)，如果父母不高，那么孩子長高的可能性也不大，平時(shí)多喝牛奶加強(qiáng)運(yùn)動，最好從事一些拉伸運(yùn)動。原地跳起，打籃球，跳繩。