產(chǎn)后肚子恢復(fù)最佳時(shí)間，醫(yī)生說(shuō)HICIBI可以

      從你的描述想減肥保持心情愉悅有利于產(chǎn)后恢復(fù)，要有信心，多吃水果蔬菜，多喝水，促進(jìn)身體新陳代謝，適當(dāng)做些運(yùn)動(dòng)，飲食上少吃含淀粉多的食物，保證營(yíng)養(yǎng)均衡，不能吃的過(guò)飽。運(yùn)動(dòng)可做仰臥起坐減肚子上的脂肪。

      病情分析：
      從上述情況來(lái)看，一方面是由于身體脂肪堆積所導(dǎo)致，同時(shí)還有身體皮膚過(guò)度松弛的可能。
      指導(dǎo)意見：
      所以這種情況下，要從飲食運(yùn)動(dòng)兩個(gè)方面進(jìn)行改善，以調(diào)節(jié)身體的體重過(guò)度增加狀況。建議平時(shí)多做一些戶外體育運(yùn)動(dòng)，比如每天500米跑步。
      以上是對(duì)“產(chǎn)后肚子恢復(fù)最佳時(shí)間，醫(yī)生說(shuō)HICIBI可以”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你現(xiàn)在是產(chǎn)后多長(zhǎng)時(shí)間呢？現(xiàn)在是在哺乳期嗎？這種情況考慮剛生產(chǎn)后身體還沒有完全恢復(fù)，而且在哺乳期間，不建議你過(guò)度飲食控制與劇烈運(yùn)動(dòng)。
      指導(dǎo)意見：
      建議你最好是身體完全恢復(fù)正常，再開始飲食控制與體育鍛煉，避免進(jìn)食油膩高脂肪食物如肥肉油炸食品，加強(qiáng)體育鍛煉，可以進(jìn)行跑步游泳打球等，減輕體重腹部脂肪也會(huì)隨著減少。

      病情分析：
      你好：根據(jù)你的描述，產(chǎn)后肚子恢復(fù)最佳時(shí)間，你現(xiàn)在產(chǎn)后多長(zhǎng)時(shí)間了，任何減肥藥都有副作用對(duì)身體都不好。
      指導(dǎo)意見：
      建議：控制飲食加運(yùn)動(dòng)鍛煉身體，做仰臥起坐或躺床上做蹬自行車的動(dòng)作，利于減掉肚子上的肉，飲食宜清淡，忌食油膩食物。