產(chǎn)后怎么樣恢復(fù)身材？HICIBI孕產(chǎn)營養(yǎng)

男 | 30歲 2020-01-31 15:09:57 2人回復(fù) 來自蘭州市

健康咨詢描述：十月懷胎，小櫻桃總算破殼而出，全家人在喜悅的同時可憐了我，被婆婆各種湯湯水水的開始了大補之路，這樣的后果就是我的體重沒有一點下降，更別說身材恢復(fù)，我瞬間感覺那就是天方夜譚，真是生娃全家喜，產(chǎn)后兩行淚，咨詢了專家，說是因為體內(nèi)的激素分泌不均衡，改變了體內(nèi)得新陳代謝，光吸收不分解脂肪了，在HICIBI孕產(chǎn)營養(yǎng)可以恢復(fù)被打亂的孕產(chǎn)激素，阻斷營養(yǎng)物質(zhì)過分吸收，其次HICIBI還可以改變新陳代謝能力，使得不需要過多營養(yǎng)攝取，將囤積的脂肪分解作為平時的營養(yǎng)供給，我想問問產(chǎn)后減重多少斤較為合適？

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2020-01-31 15:16:39 我要投訴

      病情分析：
      你的描述情況，生產(chǎn)后，體內(nèi)激素分泌紊亂，改變了體內(nèi)新陳代謝。光吸收不分解脂肪。阻礙營養(yǎng)成分的吸收。
      指導(dǎo)意見：
      給你的建議是。身高減去105，乘以2。就是標準體重
      ?？梢陨舷赂影俜种?。你剛生產(chǎn)完，不要過分減肥?？梢缘饶溉槲桂B(yǎng)結(jié)束再考慮減肥?？梢远噙M食粗纖維食物。