健康咨詢描述: 現(xiàn)在產(chǎn)后46天了,之前一直感覺下身有點(diǎn)不舒服。感覺有一點(diǎn)點(diǎn),微微的疼痛。就是說不出來的感覺。不知道影不影響。去復(fù)查的時(shí)候,醫(yī)生說惡露沒有了,就不用復(fù)查了。我這樣算是恢復(fù)好了嗎?
您好!產(chǎn)后身體恢復(fù)的方法:1、母乳喂養(yǎng).在進(jìn)行母乳喂養(yǎng)的過程當(dāng)中,會(huì)消耗母親體內(nèi)的大量脂肪,并且被嬰兒吸吮乳房的時(shí)候,可以刺激子宮的收縮,可以促進(jìn)淤血的排出,并且對盆底肌也有收縮的作用,也可以盡快的恢復(fù)盆底的功能.2、運(yùn)動(dòng).要進(jìn)行一個(gè)
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