健康咨詢描述: 我是長期失眠造成焦慮癥,然后耳鳴,失眠20年了,耳鳴也有5年多了,池了很多的失眠藥,以前還有點(diǎn)作用,時(shí)間長了一天吃了幾種安眠藥還睡不著,第二天頭暈?zāi)X脹,現(xiàn)在慢慢的什么安眠藥對(duì)我都不起作用了。請(qǐng)求醫(yī)生給個(gè)治療方法,萬分感謝!
病情分析:
您好,看到您的描述,患有焦慮癥,嚴(yán)重失眠有20多年了,近5年來也出現(xiàn)了耳鳴,用藥效果不明顯,這讓您越來越焦慮。
指導(dǎo)意見:
您的失眠焦慮是心理問題導(dǎo)致的,如果服用多種安眠藥效果不明顯,建議您最好是做系統(tǒng)的心理咨詢,幫您找到焦慮失眠根源問題,釋放內(nèi)心的痛苦,讓心情輕松起來,心情好一切都會(huì)慢慢好起來。
病情分析:
你好,這位女士,從你描述的狀況來看的話,你長期的失眠,造成了焦慮癥,免疫力極大的下降。所以呢,也出現(xiàn)了耳鳴現(xiàn)象,睡不好覺,頭昏腦脹,這些都是失眠引起的。
指導(dǎo)意見:
問題的原因還是睡不著覺,這是根啊。睡不著覺的人都是心里有糾結(jié)造成的,心胸不夠?qū)拸V,把事情想的過于復(fù)雜,在經(jīng)濟(jì)上問題,在人際關(guān)系上,或者在前途問題總是有令你感到擔(dān)心糾結(jié)的東西。給你的建議一是要加強(qiáng)鍛煉身體,每天運(yùn)動(dòng)的時(shí)間,要達(dá)到一個(gè)小時(shí)左右,第2個(gè)就是可以找中醫(yī)進(jìn)行綜合的調(diào)理,第3個(gè)可以找當(dāng)?shù)氐陌茨懑煄熯M(jìn)行按摩推拿。
病情分析:
這種情況長期失眠會(huì)造成內(nèi)臟虛弱,
傷及肺腑
應(yīng)該藥物調(diào)節(jié)一下
同時(shí)解決心理問題
指導(dǎo)意見:
1.補(bǔ)充資料進(jìn)一步精神心理科咨詢
2.心理治療或藥物治療解除焦慮
3.藥物調(diào)理肺腑虛弱
以上是對(duì)“怎么治療嚴(yán)重失眠造成的耳鳴”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,根據(jù)你講述自己情況,有焦慮癥病史,現(xiàn)在有嚴(yán)重失眠癥狀,應(yīng)該在醫(yī)生指導(dǎo)下吃右佐匹克隆片進(jìn)行調(diào)理,
指導(dǎo)意見:
建議平時(shí)應(yīng)該學(xué)會(huì)自我調(diào)整自己心態(tài),多戶外參加集體運(yùn)動(dòng),多選擇自己喜歡事情做分散注意力,每天保持心情舒暢和樂觀心態(tài),睡覺前可以散散步熱水泡泡腳促進(jìn)睡眠。
溫馨提示:
飲食宜清淡、食易消化的食物為主。避免飲用酒和咖啡等刺激性的物質(zhì)。
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