骨骺線是不是準備閉合？還能長高多少？

      你好，根據(jù)你描述的情況和發(fā)來的腿部X光片檢查來看，你的骨骺線還沒有閉合，還有增長空間，男13歲，人的身高是受遺傳因素，環(huán)境因素和后天營養(yǎng)因素影響，建議你平時要多鍛煉和飲食調(diào)理也有助于身體長高，每天早起慢跑半小時以上，平時要多打藍球，足球，排球，游泳，跳繩，跳高等運動，平時要多吃富含蛋白質(zhì)高的食物，比如牛奶，雞蛋，豆制品，堅果，動物肝臟，海產(chǎn)品，蝦等堅持鍛煉和也是調(diào)理都有助于身體長高，特別是打藍球和花樣跳繩運動，腳跟落地促進骨胳增長，對長高非常有幫助。太陽出來的時候，到戶外多曬太陽，每次十五分鐘到半小時，有助于鈣的吸收。
      

      病情分析：
      你好，還能長高多少是不能確定的。只要補骨線沒有閉合就有長高的機會。是可以多運動增加營養(yǎng)，適當補鈣，早睡早起。
      指導意見：
      身高受遺傳因素影響占70%。其余的受飲食，睡眠運動等后天外界環(huán)境影響。想要長高的話，平時多運動可以多做打籃球，跳繩，跳遠等縱向運動有利于刺激骨骼的生長。平時早睡早起有利于生長激素的分泌。
      

      病情分析：
      你好，男孩子的增長發(fā)育高峰時期一般是13~18歲。你現(xiàn)在還在生長發(fā)育的高峰時期。所以說還會長高的。
      指導意見：
      你好，希望你多吃點有營養(yǎng)的食物，補充上鈣片，然后多參加有意義的活動，比如游泳，打球，引體向上，扒單杠桿運動。
      
      以上是對“骨骺線是不是準備閉合？還能長高多少？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      從您x光片的情況來看，骨骺線還是比較明顯的，應該身高的增長還是有一定空間的。
      指導意見：
      再結(jié)合您現(xiàn)在的年齡來看身高的增長最少也要七八厘米左右，建議您平常多運動，多吃含鈣高的食物，這些都有利于身體增長。