小腿老是在晚上的時候抽筋

      目前，晚上經(jīng)常腿抽筋，這種情況建議適當(dāng)?shù)难a鈣通常主要是由于缺鈣導(dǎo)致的，而且要注意保暖，不要著涼，每天晚上熱水泡腳，促進(jìn)血液循環(huán)，癥狀就會逐漸緩解的，平時一定要適當(dāng)?shù)亩鄷裉?，多做戶外運動
      

      你好，根據(jù)你的情況腿反復(fù)抽筋考慮缺鈣，13歲孩子正是長身體的時候，曬太陽不足，挑食易缺鈣，建議補補鈣，如迪巧。平時多曬太陽，飲食多樣化。效果不好的話建議就診醫(yī)院小兒科檢查明確一下。
      

      你好，你所說的情況小腿抽筋，有多種原因引起，最常見的是礦物質(zhì)元素缺乏，環(huán)境溫度變化受涼刺激可引起，情緒不穩(wěn)定過度緊張以可以引起抽筋，建議注意休息避免勞累熬夜及過度緊張，可給以葡萄糖酸鈣鋅口服液對癥治療。
      
      以上是對“小腿老是在晚上的時候抽筋”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好！根據(jù)您的描述，您是出現(xiàn)了腿抽筋的情況，建議到醫(yī)院檢查，用藥治療。
      指導(dǎo)意見：
      考慮缺鈣的情況，建議到醫(yī)院化驗微量元素，口服鈣爾奇進(jìn)行補鈣治療，注意休息，作息規(guī)律，多喝牛奶，注意保暖。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你提出的問題，小腿抽搐兒，根據(jù)你的年齡正處在身體的生長發(fā)育期，有可能是缺鈣導(dǎo)致的。這個時期對于鈣質(zhì)需求量很大，要注意補鈣。
      指導(dǎo)意見：
      日常飲食要多吃含鈣豐富的食物，比如說瘦肉，骨頭湯，蝦皮，菠菜等，每天都要曬太陽半小時以上，也可以口服鈣劑。睡覺之前，一定要用溫水泡腳。
      

      病情分析：
      上述情況有可能和缺鈣，著涼有關(guān)系的，飲食不合理會導(dǎo)致此種情況
      指導(dǎo)意見：
      建議注意合理飲食，適當(dāng)多喝純牛奶，注意保暖，避免著涼，可以給予口服鈣片，舒筋活血片進(jìn)行治療此種情況
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的描述，最好去醫(yī)院檢查一下是不是缺鈣引起的，睡覺避免小腿受涼。
      指導(dǎo)意見：
      建議您避免勞累和熬夜，保證充足的休息和睡眠。少吃辛辣刺激油膩食物，高蛋白高維生素高鈣飲食，多喝排骨湯，純奶，豆?jié){等。放松心情，適當(dāng)活動，保持室內(nèi)溫濕度適宜。
      
      以上是對“小腿老是在晚上的時候抽筋”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！