健康咨詢描述: 從1個月前起我就突然有一天發(fā)現(xiàn),今天沒什么開心的事情,然后心里就特別特別難受,心情一下就低落了,從那天起我就時不時的總想哭,早晨起來也是,即使沒什么難過的事情,就是感覺難受。
根據(jù)你描述的情況看。你這種情況有可能是抑郁癥導致的,也有可能是情感脆弱,所以建議你去當?shù)氐木裥l(wèi)生中心就醫(yī),讓醫(yī)生面診一下才好確診的,你也可以去百度上搜scl90,這是一個心理測驗量表,你做完以后把結(jié)果截屏發(fā)給我,用來評估一下你的心理狀態(tài),
測試結(jié)果,我覺得我之前挺樂觀的。
根據(jù)你的量表結(jié)果看你存在著輕度的精神心理問題,最好能把深度報告發(fā)過來,因為這只是個總分。
就是這樣的
根據(jù)你的雷達圖看你目前主要是多疑敏感地對和隱喻,這些在輕到中度之間。你先自我調(diào)整兩周,兩周以后如果這種狀態(tài)不改善的話,那你去就醫(yī),吃藥治療。
病情分析:
目前你的年齡剛剛17歲,正是青春花季的年紀,這時候,思想上出現(xiàn)一些波動和異常,也可以理解和接受
指導意見:
我們要學會交流溝通,與自己的朋友,家長,老師,把你的這種困惑表達清楚,這樣通過一些交流的形式,慢慢的就能夠走出來,長時間的這種負面的情緒反應要有就有引起你的注意是否合并抑郁有待進一步的評估
病情分析:
你好!孩子!感受到你很壓抑很委屈。你說從一個月前就突然發(fā)現(xiàn),沒有什么開心的事情,然后心里就特別特別難過,心情一下子就低落了,從那天開始就時不時的想哭,早晨起來也是,就是感覺很難受。
指導意見:
看到這兒,能感受到你非常的委屈,很受傷。一個月前發(fā)生了什么事情呢?你向你信任的人傾訴了嗎?你的家人知道嗎?愿意跟我說說嗎?在這兒你是安全的,想說什么就說吧。
以上是對“沒什么不開心的事情,但是總想哭”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
自己感覺的難受,情緒低落,如果經(jīng)常出現(xiàn)這樣的情況,你自己感覺到痛苦,并且影響到了自己的生活,可能是抑郁情緒導致的
指導意見:
積極地進行自我調(diào)整,多參加戶外活動,親近大自然,多運動,多和家人,朋友溝通交流適當?shù)谋磉_,宣泄自己的情緒,發(fā)展自己的興趣愛好,這樣對降低焦慮有幫助
病情分析:
你好,你這是有不良情緒的困擾??朔涣记榫w,需要自我調(diào)整。適量的運動可以幫助自己減少壓力,放松心情,減輕不良情緒,如果自己堅持不下來,可以報一些健身班或者舞蹈班、瑜伽班等。
指導意見:
建議:你要接觸社會,多與人交往,不要閉門獨處,自艾自憐,盡管開始內(nèi)心會很勉強,但是堅持一段時間后負面的情緒感受就會被外部環(huán)境慢慢的消融。可以養(yǎng)成寫日記的習慣,把日常的心境感受記載下來,這樣可以形成一個內(nèi)心疏導傾訴的習慣,有利于排解不良情緒。平時多讀書。祝你早日康復,健康快樂!
病情分析:
看了敘述分析,根據(jù)癥狀考慮,出現(xiàn)這種心態(tài),如果現(xiàn)實生活當中沒有不順心的事情引起的話,一般與個人的性格有關系,這種性格來自原生家庭教育方式和個人的成長經(jīng)歷。
指導意見:
因為一個人快樂與否,與他的能力有關,也就是說,他有能力掌控自己的情緒,不管遇到什么樣的問題,他都能以一顆平常的心正確去對待,永遠保持一種積極樂觀向上的狀態(tài)。所以說,建議您要正確對待人生活,多讀些書,多接觸些積極向上的人,汲取正能量來提升自己,通過慢慢的調(diào)理,您會逐漸陽光起來的。如有條件,也可以在當?shù)厍笾睦碜稍儙熋鎸γ孢M行心理疏導,來改善一下自己目前的心理狀態(tài)。
病情分析:
你好,很理解你的感受,從出生開始好像都沒有停過,長大了就各種忙碌沒有時間去感受內(nèi)心感受發(fā)現(xiàn)沒有靈魂一樣活著,想想自己喜歡什么想做什么找到答案也許會快樂點或者有點目標
指導意見:
說明你會思考了也長大了,隨著時間很多東西都不經(jīng)意間來來去去沒有發(fā)現(xiàn),多去體會生活觀察發(fā)現(xiàn)不一樣的,美好的內(nèi)心需要自己去澆灌
以上是對“沒什么不開心的事情,但是總想哭”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
17歲的你正處于青春期,對自己的形象和成績特別在意,與同學交往也是一個不容忽略的問題,不知道你是在哪方面關注,感覺不到快樂,不開心?
指導意見:
處于青春期,正是一個成熟長大的時候,正想爭取獨立,又發(fā)現(xiàn)能力不足,開始對自己懷疑,與自己過不去,不開心不高興!實際上你可以看看,自己是不是和朋友交往存在問題,如果沒有,遇到什么事情,可以找個好朋友傾訴一下!釋放自己的不良情緒,也可以和父母多交流,讓自己的壓抑感得到釋放,多出去走走,運動一下,讓身體活起來也可以趕走不良情緒,另外,還可以寫寫日記,宣泄情緒!祝你快樂!
病情分析:
抑郁癥,情緒莫名的低落,不穩(wěn)定,想哭,感覺什么都沒有意思,對什么都不感興趣,自我評價低,注意力不集中,食欲下降,失眠,等等
指導意見:
你從一個月前感覺到?jīng)]什么不開心的事情,心情一下子就變得低落起來,從那以后,總是難受,而且總想哭,人起來沒什么事,就覺得特別難受,這種情緒已經(jīng)持續(xù)了一個月以上,懷疑有抑郁癥,建議盡快的去醫(yī)院心理科評估一下,平常生活當中注意適度的,多運動,多曬太陽,多和人溝通交流,參加一些活動
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