前腳掌走路疼，觸摸他也疼

      你好，根據(jù)你的描述，你在進(jìn)行籃球訓(xùn)練時(shí)一個(gè)月了，突然發(fā)現(xiàn)前腳掌走路很疼，觸摸也很疼，有一點(diǎn)發(fā)紅一點(diǎn)硬，你這種情況主要與長(zhǎng)時(shí)間運(yùn)動(dòng)所導(dǎo)致對(duì)足底血管神經(jīng)的壓迫所引起的，這種情況建議休息一段時(shí)間，平時(shí)可以用熱水泡泡腳，可以給予足底按摩，外用扶他林軟膏對(duì)癥治療。
      

      根據(jù)你以上描述的情況，病史查體，足底前側(cè)，紅腫，疼痛，有籃球的訓(xùn)練史，足底皮膚過(guò)度的碾磨，導(dǎo)致皮膚損傷，皮下垂直纖維的損傷，導(dǎo)致疼痛，我建議休息，溫水泡腳，中藥泡腳。
      

      你的這種情況可能是由于籃球訓(xùn)練，走路過(guò)多或者是鞋子不舒服，鞋底比較薄的情況引起的。這種情況建議暫時(shí)休息一下的，盡量要說(shuō)活動(dòng)，每天可以用熱水泡一下腳。并建議換一雙底厚的鞋。
      
      以上是對(duì)“前腳掌走路疼，觸摸他也疼”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      圖片觀察前腳掌發(fā)紅疼痛，因?yàn)榇蚯蜻\(yùn)動(dòng)訓(xùn)練腳掌磨損引起?？梢宰⒁庑菹?，應(yīng)用活血消炎止痛藥物治療恢復(fù)
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      飲食清淡規(guī)律加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，避免辛辣刺激食物。注意休息腳掌磨損負(fù)重勞累，可以考慮熱水泡泡腳按摩理療，應(yīng)用扶他林軟膏，活血止痛片等藥物。
      

      病情分析：
      您的前腳掌疼痛。觸摸也很疼痛，進(jìn)行籃球訓(xùn)練一個(gè)多月?？赡苁怯昧^(guò)猛導(dǎo)致的軟組織損傷。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      要注意休息，避免過(guò)度疲勞，可以用熱水泡腳，促進(jìn)局部血液循環(huán)，減輕疼痛癥狀，壓力不要過(guò)大，不要熬夜，保證充足睡眠，也可以噴點(diǎn)兒紅花油，活血化瘀，行氣止痛。