有時候想說話卻說不出來，借助一些形式，比如說誒那個

      病情分析：
      你好，根據(jù)你現(xiàn)在情況，可能是青春發(fā)育時期性格或情緒不穩(wěn)定以及學習壓力導致，應(yīng)該學會自我調(diào)節(jié)自己心態(tài)放松自己。
      指導意見：
      建議平時需要多學習正能量知識，遇到事情多和家人同學老師進行溝通交流，多戶外參加集體活動，需要有自信心和勇氣，不要刻意考慮太多問題，遇到不適可以進行深呼吸或選擇喜歡事情做分散注意力，慢慢習慣就可以的。
      

      病情分析：
      你好，從你的情況考慮存在焦慮抑郁緊張等情緒困擾，這種情況的出現(xiàn)考慮是由于過分的強化問題，對某件事情過分的在意造成的情況，另外也可能與醫(yī)生曾經(jīng)受到的事物刺激，存在心里陰影有關(guān)！
      指導意見：
      建議您放松心情，不要強化問題，思慮過多，最好到正規(guī)的心理咨詢機構(gòu)，與醫(yī)生進行面對面的交流咨詢，更好地找到根源解決問題，另外，注意情緒狀態(tài)調(diào)整，不要受到負面情緒的困擾，出現(xiàn)這種情緒時，做做深呼吸，放松訓練，轉(zhuǎn)移注意力，培養(yǎng)一些積極健康的興趣愛好，都有助于狀態(tài)改善，生活當中不要給自己太大的壓力，注意勞逸結(jié)合，保證充足的睡眠和休息，積極健康的生活狀態(tài)，慢慢調(diào)整，看看效果！
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你情況，有時候想說話總是說不出來，需要借助一些形式才能說出來，考慮是自己過于緊張的，
      指導意見：
      建議平時多閱讀書籍，多和同學老師以及家人進行溝通交流，學會自我調(diào)節(jié)自己心態(tài)，自我進行減壓放松自己緊張情緒，不要刻意考慮這種事情應(yīng)該順其自然就可以的，
      
      以上是對“有時候想說話卻說不出來，借助一些形式，比如說誒那個”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      從你的描述知道，你緊張的時候說不出話來，這種情況最主要的原因就是心理因素，應(yīng)該進行調(diào)節(jié)。
      指導意見：
      這種情況建議你先進行自身的調(diào)節(jié)，平時多與同學交流，多參加一些活動，鍛煉自己的語言組織能力和心理素質(zhì)，精神放松，不要緊張，慢慢調(diào)節(jié)時間長了就會好的。
      

      病情分析：
      女性，19歲。有時開口講話時，尤其是喊別人名字的時候，會緊張拘謹，感覺好像說不出來或者喊不出來，需要借助其他發(fā)音形式（例如：哎，那個誰……）來緩沖一下，然后才可以接著講下去。
      指導意見：
      你這個問題可能是由于過去經(jīng)歷當中，由于開口講話或者發(fā)言時受到了批評或者頂撞，被嚇到過（或者尷尬過），而落下了心理陰影，而這個心理陰影至今仍然在有些時候產(chǎn)生著不良影響。這個不良影響就是你在面對近似的情境時（開口講話、發(fā)言或者喊別人名字），會下意識的出現(xiàn)緊張和拘謹，導致開口發(fā)音局促產(chǎn)生似乎發(fā)不出來的感覺，其實你發(fā)音并沒有問題，只要一開始開開口開始講了之后，就還講的挺好。你這個問題的解決，需要還原到過去受到驚嚇或者尷尬節(jié)點，運用心理學技術(shù)重新處理那種驚嚇或者尷尬，來消除那個心理陰影。建議聯(lián)系心理醫(yī)生為你做做這種心理治療，可以在當?shù)孛嬖\，也可以通過這個平臺。
      

      病情分析：
      你小學時因為回答不上來問題被老師批評而感覺緊張，后來回答問題時就容易緊張，擔心自己回答不上來。有時候上臺之前剛開始也會緊張，而一旦能夠正常之后，后面就沒問題了。
      指導意見：
      你現(xiàn)在的情況是有一些強迫思維的，在做事情之前剛開始會有一些緊張，調(diào)整之后就沒問題了。比較好的方法是進行放松訓練，可以在心理咨詢師的指導下進行間進性肌肉放松訓練。也可以經(jīng)常做一些冥想方面的練習，當自己學會放松之后，這種做事之前緊張的感受慢慢就會減少。