健康咨詢描述: 是這樣的來到一個地方工作半年的了,半年時間幾乎每個月都會來一次感冒,就算沒有一個月一次都有差不多,兩個月就一次感冒,我是水土不服嗎?我在這里會經(jīng)常吹空調(diào),我以前從來不吹空調(diào)的,晚上不會吹空調(diào)睡覺的,因為宿舍有人要吹空調(diào),所以沒有辦法一直吹空調(diào)睡覺,每次都是冷到,然后就導(dǎo)致流鼻涕,然后就感冒了,身體也會變,我應(yīng)該怎么做才不會那么容易感冒。
你好,根據(jù)你描述的情況經(jīng)常感冒,主要以身體抵抗力下降有關(guān),需及時注意飲食調(diào)理,忌食生冷油膩刺激性食物,多吃新鮮蔬菜水果,保證營養(yǎng)均衡,適當(dāng)進行戶外活動,提高身體抵抗力,注意保暖,防止受涼。
經(jīng)常感冒主要是免疫力差導(dǎo)致的,建議平時飲食上多吃高蛋白高維生素豐富的食物,如雞、鴨、魚,瘦肉、蛋,奶制品,新鮮的蔬菜和水果,多參加戶外活動,提高身體素質(zhì)。
病史特點,女性青年患者。反復(fù)受涼后感冒流鼻涕??紤]你上呼吸道感染治療蓮花清瘟顆粒,每次一包每天三次沖服建議你經(jīng)常鍛煉身體,增強免疫力,注意保暖好,不要受涼。
以上是對“今年感冒有好幾次了,是因為什么”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
你好,很高興為你解答。經(jīng)常感冒,是自身的免疫功能不佳??梢赃m當(dāng)?shù)臓I養(yǎng),提高免疫能力,用中藥的方法養(yǎng)氣血補肝腎。調(diào)整心情。注意飲食均衡性,積極運動一下。注意不要熬夜,按時睡眠,三餐有規(guī)律。祝您一切順利。
很有可能是水土不服,受氣候變化引起的抵抗力下降。一冷空氣就流鼻涕,可能是過敏性的鼻炎,建議服用孟魯司特納,平時飲食上以清淡為主,別吃辛辣油膩煎炸生冷的食物,多鍛煉身體增強體質(zhì)。
病情分析:
您好,您的描述還是受寒引起的,平時睡覺建議穿著睡衣。尤其是月經(jīng)前期,這個時間抵抗力比較弱,要特別注意一下不要受涼。
指導(dǎo)意見:
平時睡覺建議穿著睡衣。尤其是月經(jīng)前期,這個時間抵抗力比較弱,要特別注意一下不要受涼。
溫馨提示:
重在預(yù)防,加強鍛煉、增強體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營養(yǎng)。避免受涼和過度勞累,有助于降低易感性,是預(yù)防感冒最好的辦法。
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