上呼吸道感染可能是病毒感染、細(xì)菌感染、環(huán)境因素、自身免疫力低下、過敏等因素，需要針對(duì)病因治療，可采取的方法有抗病毒、抗菌、改善環(huán)境、增強(qiáng)免疫力、抗過敏等。
1. 病毒感染：多數(shù)上呼吸道感染由病毒引起，如鼻病毒、冠狀病毒等。病毒在呼吸道黏膜大量繁殖引發(fā)炎癥?？墒褂美晚f林顆粒，能抑制病毒復(fù)制；磷酸奧司他韋膠囊，對(duì)流感病毒有較好療效；抗病毒口服液，具有清熱祛濕、涼血解毒功效。均需遵醫(yī)囑用藥。通過這些藥物抑制病毒活性，減輕癥狀，促進(jìn)恢復(fù)。
2. 細(xì)菌感染：常見如溶血性鏈球菌、肺炎鏈球菌等。當(dāng)身體抵抗力下降，細(xì)菌趁機(jī)侵入呼吸道引發(fā)感染。阿莫西林膠囊，對(duì)多種細(xì)菌有殺菌作用；頭孢克肟片，抗菌譜廣；羅紅霉素分散片，對(duì)革蘭氏陽性菌等有抗菌活性。遵醫(yī)囑服用，可有效殺滅細(xì)菌，控制感染。
3. 環(huán)境因素：寒冷、干燥、空氣污染等環(huán)境因素易誘發(fā)上呼吸道感染。寒冷刺激使呼吸道黏膜血管收縮，降低局部抵抗力；空氣污染含有多種有害物質(zhì)損傷呼吸道。應(yīng)注意保暖，使用加濕器增加空氣濕度，霧霾天盡量減少外出，佩戴口罩，以減少環(huán)境因素對(duì)呼吸道的刺激。
4. 自身免疫力低下：過度勞累、缺乏鍛煉、營養(yǎng)不良等導(dǎo)致身體免疫力降低，易被病原體侵襲。要保證充足睡眠，合理安排工作休息；加強(qiáng)體育鍛煉，如慢跑、瑜伽等；均衡飲食，多攝入富含維生素、蛋白質(zhì)食物，增強(qiáng)身體免疫力，抵御病原體入侵。
5. 過敏：接觸花粉、塵螨等過敏原，呼吸道黏膜出現(xiàn)過敏反應(yīng)，引發(fā)炎癥。氯雷他定片，能有效緩解過敏癥狀；西替利嗪膠囊，抗過敏效果良好；孟魯司特鈉咀嚼片，可減輕氣道炎癥。遵醫(yī)囑使用，減輕過敏癥狀，改善呼吸道狀態(tài)。
日常要注意休息，避免勞累，保證充足睡眠利于身體恢復(fù)。飲食上多吃清淡、易消化且營養(yǎng)豐富食物，避免食用辛辣、油膩、刺激性食物。根據(jù)天氣變化及時(shí)增減衣物，預(yù)防再次感染。保持室內(nèi)空氣流通，定期開窗通風(fēng)。
