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16歲170，有辦法能長到190嗎？

男 | 16歲 2019-10-16 23:45:51 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：我是個打籃球的，今年16歲，一米七，因為身高受阻，使得技術(shù)提高不了，有沒有什么辦法能讓我長到190。謝謝！

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2019-10-17 05:03:53 我要投訴

根據(jù)你描述的這些情況，身高受遺傳因素的影響比較大。但是后天的鍛煉和營養(yǎng)同樣起到一定的作用。建議你平時適當(dāng)?shù)膮⒓右恍w育活動。比如打籃球，打羽毛球。適當(dāng)增加營養(yǎng)。有利于身高的健康發(fā)育。堅持鍛煉。

羅楠臨汾新陽光泌尿?qū)？漆t(yī)院護(hù)師擅長: 疾病外陰炎,陰道炎,宮頸炎,助產(chǎn) 幫助網(wǎng)友：4219稱贊：3

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2019-10-16 23:49:01 我要投訴

      病情分析：
      根據(jù)你描述的情況來看，你這個年齡段兒還在生長發(fā)育的階段，還是有增高的可能的。
      指導(dǎo)意見：
      可以補充一些鈣片。多吃些有營養(yǎng)的食物，每天適當(dāng)?shù)腻憻?。多喝牛奶。每天早上可以跑跑步。心情放平穩(wěn)放輕松。