心情壓抑控制不住情緒記憶力下降
健康咨詢描述： 吃不下東西，每天吃的很少，一天只吃一頓飯，精神不太好，自閉，敏感多疑。體重下降，經(jīng)常生病，每天感覺特別冷，晚上睡覺流很多的汗，一天睡3-4小時(shí)，睡不著，吃不下東西，吃完以后又特別難受，全部吐出來?；久刻於际沁@樣，特別想發(fā)火，控制不住自己的情緒，沒事找事吵架還大吼大叫。很敏感，一點(diǎn)小事就大哭，覺得自己特別孤獨(dú)，特別沒用，疑心病重，心情特別不好，控制不住。注意力也集中不了，全身都感覺特別累，呼吸困難，腿抖發(fā)軟發(fā)麻。記憶力不好，老是記不住，別人說的話，或是明天要做什么，一會(huì)要做什么，會(huì)忘了，不出門，不接觸人，看了醫(yī)生有幻覺幻聽，發(fā)呆特別特別嚴(yán)重
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目前你描述的表現(xiàn)是抑郁癥，而且已經(jīng)達(dá)到中度抑郁癥的程度了，建議你盡快調(diào)整心態(tài)放松心情，多做戶外活動(dòng)，增強(qiáng)體育鍛煉，多與朋友交流溝通，實(shí)在不行就要盡快接受治療，可以服用抗抑郁藥物治療
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病情分析：
你好！這種情況建議你盡快在家人的陪同下就診當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院精神科，做相關(guān)檢查和測(cè)試，積極配合醫(yī)生進(jìn)行治療和調(diào)整。
指導(dǎo)意見：
盡量減少獨(dú)處時(shí)間，多參加集體活動(dòng)，同時(shí)科學(xué)合理營養(yǎng)，適度有氧運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)，學(xué)會(huì)管理控制自己的情緒，保證充足睡眠，必要時(shí)服用助睡眠的藥物。
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