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心情壓抑控制不住自己情緒
女 | 22歲 2020-10-13 20:53:41
1人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 醫(yī)生你好，胸悶喘不上氣總想哭感覺哭出來就好受點(diǎn)，跟身邊人經(jīng)常發(fā)脾氣，控制不住自己情緒，這是怎么回事
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2022-11-09 11:11:31 我要投訴
目前存在一定的焦慮抑郁情緒，例如心煩情緒不穩(wěn)定，或者心情不暢，不良情緒可引起軀體不適。一方面與精神心理因素有關(guān)，例如各種壓力或者是環(huán)境因素的影響，同時(shí)也與個(gè)性有關(guān)。需要調(diào)整心態(tài)，增強(qiáng)自信心，加強(qiáng)溝通，嚴(yán)重者需要一定的心理治療或者藥物治療。
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