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腰椎突然疼痛如何緩解

男 | 20歲 2019-10-16 14:47:29 2人回復(fù) 來自上海市

健康咨詢描述: 原本在凳子上坐著,起身彎腰去找東西,腰椎突然疼痛且不緩解,該怎么辦???以前從沒有過。另外本人大學(xué)生,會不會是久坐導(dǎo)致的???

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孔凡榮
孔凡榮 錦州市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 常見消化內(nèi)科疾病,如消化不良,腸炎,胰腺炎 幫助網(wǎng)友:42982
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2019-10-16 14:50:54 我要投訴

      腰椎間盤突出一般會表現(xiàn)為腰痛腿麻的情況發(fā)生的,腰椎間盤疼痛突出,需要進(jìn)行選擇保守治療,可以選擇理療按摩牽引的方法來進(jìn)行治療,同時應(yīng)該多注意些休息,才能夠達(dá)到很好的治療和治愈的效果。

李幸幸
李幸幸 高邑縣中韓鎮(zhèn)衛(wèi)生院   護(hù)師 擅長: 內(nèi)科與婦科疾病。如:腦血栓,高血壓,中風(fēng)·牛皮癬· 幫助網(wǎng)友:8086稱贊:7
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2019-10-16 14:49:05 我要投訴

      病情分析:
      你好,腰椎突然疼痛,考慮與姿勢不當(dāng)引起的肌肉拉傷或小關(guān)節(jié)錯位有關(guān)!
      指導(dǎo)意見:
      建議臥床后,再口服止痛藥,使肌肉變得松弛。臥床能夠使肌肉負(fù)重減輕,隨著休息過程,肌肉、肌腱拉傷會逐漸恢復(fù),關(guān)節(jié)紊亂、錯位也會自行愈合復(fù)位。局部可以涂抹活血或促進(jìn)血液循環(huán)的藥物,如紅花油、扶他林軟膏,亦可貼膏藥,但需按醫(yī)生指導(dǎo)意見使用藥物。

2019-10-16 15:21 ask92410689c7 追問

臥床對姿勢有要求嗎,我剛剛躺了一段時間還是很疼

2019-10-16 15:31醫(yī)生回答:

最好是仰臥,當(dāng)然側(cè)臥也可以。這個沒有關(guān)系的。找一個不痛的體位即可

2019-10-16 16:21 ask92410689c7 追問

需要硬板床嗎

2019-10-16 16:29醫(yī)生回答:

適當(dāng)睡硬板床也是可以的

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