每天晚上睡覺(jué)都會(huì)醒，求幫助
男 | 18歲 2019-10-16 11:31:27
2人回復(fù)
來(lái)自株洲市
健康咨詢描述： 晚上睡覺(jué)每天都會(huì)醒幾次，只要晚上醒了，白天人就是昏昏沉沉的，注意力集中不了，反應(yīng)遲鈍，學(xué)習(xí)受到嚴(yán)重影響
其他類似問(wèn)題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
郭海良 本溪市中心醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 各種心臟病（冠心病、心肌梗塞、心肌梗塞的介入治療、
幫助網(wǎng)友：186669
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
2019-10-16 11:51:11 我要投訴
晚上睡眠不好的話，白天精力不夠旺盛，這個(gè)就是因?yàn)闆](méi)有睡好覺(jué)導(dǎo)致的，主要還是放下心里的壓力，度過(guò)心理壓力比較大的話，那么可能睡眠就會(huì)不好，神經(jīng)就會(huì)衰弱，就會(huì)心里有焦慮，這個(gè)白天最好要積極的鍛煉身體，白天不睡覺(jué)，晚上睡覺(jué)之前熱水泡腳，可以看一本無(wú)聊的書，可以喝安神補(bǔ)腦液
相關(guān)文章
1
2
3
4
您可能關(guān)注的問(wèn)題
用藥指導(dǎo)/吃什么藥好
-
生精補(bǔ)髓，益氣養(yǎng)血，強(qiáng)腦安神。用于腎精不足、氣血...[說(shuō)明書]
-
1.改善腦動(dòng)脈硬化及腦中風(fēng)后遺癥引起的意欲低下和...[說(shuō)明書]
醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢
