175了，太瘦了。100都不到

      讓身體健壯起來(lái)，唯一的辦法就是加強(qiáng)鍛煉，可以這些慢跑或者是一些種類的項(xiàng)目讓b級(jí)和胸肌得到很好的鍛煉，這樣會(huì)顯得魁梧，另外增加運(yùn)動(dòng)之后食欲也會(huì)明顯增加。
      

      病情分析：
      你這么高的個(gè)子不到100斤，體重確實(shí)是偏瘦了不少，這主要和你平時(shí)營(yíng)養(yǎng)跟我上有很大關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      首先你要保持良好的心態(tài)和睡眠，其次要多吃肉蛋奶，多吃大魚大肉，這些有營(yíng)養(yǎng)的食物才可以增強(qiáng)你的體質(zhì)，增進(jìn)體重。
      

      病情分析：
      您這種情況還是可以多吃些含脂類高的食物，這樣的話能夠更快的讓您的體重增長(zhǎng)上來(lái)的！
      指導(dǎo)意見：
      你的身高是非常好的，確實(shí)體重有些偏低，所以應(yīng)該看上去特別瘦，可以適當(dāng)多吃食物補(bǔ)充
      
      以上是對(duì)“175了，太瘦了。100都不到”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！根據(jù)你反映的情況按身高體重算是瘦了些，只要身體健康，飲食正常就行，可以進(jìn)食高熱量的食物，增加睡眠時(shí)間規(guī)律休息。
      指導(dǎo)意見：
      建議你不要著急體重低，只要身體素質(zhì)好，能吃能睡就行，等你的第二次生長(zhǎng)期過去后就會(huì)長(zhǎng)體重的，多進(jìn)食高熱量高蛋白的食物。