不知道是剛工作不適應(yīng)還是有點(diǎn)抑郁

      病情分析：
      抑郁癥的癥狀主要是顯著的、持久的心境低落，患者可以表現(xiàn)為興趣缺乏、思維遲緩、精力疲乏、活動(dòng)減少等，還可能出現(xiàn)心理學(xué)癥狀，如自我貶低、惴惴不安、猶豫不決，嚴(yán)重時(shí)可產(chǎn)生悲觀絕望的想法，出現(xiàn)自殺想法或自殺行為，也可能生物學(xué)癥狀，如飲食變化、睡眠障礙、性欲冷淡等，兒童時(shí)期還可能表現(xiàn)為逃學(xué)、厭學(xué)、破壞性行為等。
      指導(dǎo)意見：
      抗抑郁藥有許多種，過去有三環(huán)類、四環(huán)類，目前我們都是用的5-羥色胺再攝取抑制劑或者5-羥色胺-去甲腎上腺素再攝取的抑制劑。對(duì)于三環(huán)、四環(huán)類藥物，目前在臨床上用的相對(duì)少了，為什么？這一類的藥起作用比較慢，大概要3—4周，甚至副作用也比較大，以致臨床醫(yī)生好多都不太愿意使用，現(xiàn)在大多用的是5-羥色胺再攝取抑制劑，我們常說的“五朵金花”，比方帕羅西汀、百憂解、西普妙、氟伏沙明、舍曲林，這一類的藥副反應(yīng)小。
      

      病情分析：
      你好，你的這種情況考慮存在焦慮抑郁的情緒問題，由于過分的在意某件事情，對(duì)工作的重視，會(huì)產(chǎn)生焦慮預(yù)感，另外，這也與你的性格因素，遺傳因素，家庭成長(zhǎng)環(huán)境都存在聯(lián)系！同時(shí)也考慮與你存在一定的強(qiáng)迫思維有關(guān)！
      指導(dǎo)意見：
      建議您放松心情，不要強(qiáng)化問題，思慮過多，最好到正規(guī)的心理咨詢機(jī)構(gòu)，與醫(yī)生進(jìn)行面對(duì)面的交流咨詢，更好地找到根源解決問題，另外，注意情緒狀態(tài)的調(diào)整，不要受到負(fù)面情緒的困擾，多想事物積極開心的一面，多與人交流溝通，出現(xiàn)情緒困擾時(shí)，找到合理的途徑發(fā)泄情緒，培養(yǎng)積極的興趣愛好，保證充足的睡眠和休息，慢慢調(diào)整，看看效果！
      

      病情分析：
      根據(jù)你描述的情況進(jìn)行分析，你剛參加工作，感覺心情有時(shí)候會(huì)低落，沒有積極性，感覺很疲勞。出現(xiàn)了一定的不良情緒。
      指導(dǎo)意見：
      你出現(xiàn)的這種不良情緒，主要是因?yàn)槟銊倕⒓庸ぷ?，沒有完全適應(yīng)工作環(huán)境。與同事們還不是很熟，有些工作還有一些畏難的情緒。所以盡快熟悉自己的工作，建立起自己的自信心，多與同事進(jìn)行交流，交幾個(gè)好朋友，參加一些集體活動(dòng)，慢慢適應(yīng)一段時(shí)間就好了。
      
      以上是對(duì)“不知道是剛工作不適應(yīng)還是有點(diǎn)抑郁”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      看了敘述分析，根據(jù)癥狀考慮能屬于情緒化的性格，你這些表現(xiàn)，還是與你個(gè)人的性格有著直接的關(guān)系，性格與你的原生家庭和成長(zhǎng)經(jīng)歷有關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      建議您平時(shí)要面對(duì)現(xiàn)實(shí)，多與同事交流溝通，主動(dòng)地融入到群體中去，盡量減少獨(dú)處，平時(shí)加強(qiáng)學(xué)習(xí)，提高自己的整體素質(zhì)，逐步改變認(rèn)知能力，從完善個(gè)人人格力量上去努力。另外，關(guān)于服用褪黑素的問題，盡量不要服用，因?yàn)榇怂幉贿m合年輕人人服用，會(huì)有一定的副作用。
      

      病情分析：
      適應(yīng)新環(huán)境，適應(yīng)新工作可能有一些適應(yīng)困難，存在著一些適應(yīng)上的問題，超忍著自己的情緒，壓抑自己，你有些強(qiáng)迫的行為
      指導(dǎo)意見：
      適應(yīng)新環(huán)境，適應(yīng)新工作可能有一些適應(yīng)困難，存在著一些適應(yīng)上的問題，超忍著自己的情緒，壓抑自己，你有些強(qiáng)迫的行為，不需要刻意壓抑自己，需要合理的表達(dá)情緒。如果自我調(diào)整，不能緩解，需要求助專業(yè)的心理幫助