這二年腦袋總是忘記事情，好像失憶了一樣

      不是老年癡呆，可能是神經(jīng)功能紊亂引起的。建議平時注意休息，保證充足的睡眠，保持樂觀的心態(tài)，多飲水，多排尿，多吃新鮮蔬菜水果補充維生素，適當活動鍛煉增強體質(zhì)，制定好工作學(xué)習(xí)計劃，強化記憶，提高效率。
      

      病情分析：
      你好，你描述的情況是神經(jīng)衰弱引起的癥狀，與平時生活不規(guī)律有一定關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      建議可以服用安神補腦液，注意生活規(guī)律，不要熬夜，多吃鈣含量高的食物如雞蛋，牛奶，豆制品等，堅持體育鍛煉，增強抵抗力。
      
      以上是對“這二年腦袋總是忘記事情，好像失憶了一樣”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好！年輕人健忘大多為功能性的，工作壓力大，家庭負擔重，都提前表現(xiàn)出來。應(yīng)該及早調(diào)整，減緩癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      建議您放松心情培養(yǎng)樂觀開朗的性格和廣泛的情趣，
      多同家人、朋友聊天交往，從而減緩記憶力下降。多聽旋律優(yōu)美的樂曲，調(diào)節(jié)情緒。適度用腦，長時間用腦后，應(yīng)讓大腦休息片刻。平時盡量少用電子產(chǎn)品，多開動腦子想問題，多看書學(xué)習(xí)，延緩記憶力減退。
      

      病情分析：
      你好，按照你的年齡出現(xiàn)以上癥狀應(yīng)該跟平時生活壓力大有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時注意飲食營養(yǎng)搭配，按時休息，不要經(jīng)常熬夜，放松心情，不要有太大壓力可以配合吃些中藥緩解癥狀。