缺乏睡眠，而且不困也睡不著，只頭暈
女 | 14歲 2019-10-14 07:34:53
1人回復(fù)
來(lái)自中山市
健康咨詢描述： 昨天晚上，一晚上都是閉著眼，但就是睡不著，醒來(lái)的時(shí)候卻不困，而且也睡不著，只頭暈，怎么辦……以前都挺正常的，就昨天這樣。
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2022-09-27 18:51:12 我要投訴
根據(jù)你描述的這種癥狀，首先考慮睡眠質(zhì)量不好引起的頭暈頭痛。如果偶然出現(xiàn)一次這種情況，放松心情。觀察一下就可以。白天避免情緒過(guò)度興奮，盡量不要長(zhǎng)時(shí)間的熬夜。必要時(shí)可以口服營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)改善睡眠的藥物緩解。
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