因?yàn)槁殬I(yè)原因必須減肥

      你好，很高興為你服務(wù)。沒(méi)有一種食物就能減了，那太單一不科學(xué)*注意飲食要均衡，三餐要規(guī)律。熱量要分配合適，早吃好、中吃飽、晚吃少，艾米粒敷包配合酵素一起,再加上控制飲食,飯后喝綠茶可減肥的,需要恒心毅力′。艾米粒純中藥敷料外包，對(duì)機(jī)體無(wú)副作用。祝親天天好心情,愿你心想事成！

      病情分析：
      你好，很高興能幫您解決問(wèn)題，目前主要是減肥。減肥是一個(gè)漫長(zhǎng)的過(guò)程，需要堅(jiān)持。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      減肥最好的辦法就是合理的科學(xué)減肥法，控制飲食，加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)。也是以清淡為主，少油膩，低糖的食物，不吃零食。晚餐以酸奶或水果代替，關(guān)鍵是多運(yùn)動(dòng)，例如晨跑，游泳，快走，騎自行車等，對(duì)減肥效果不錯(cuò)。