睡眠一直睡不好總是想事情

女 | 20歲 2019-10-13 09:50:32 2人回復來自未知

健康咨詢描述：就是一直睡不好因為心里總是想事情想一些明天要怎么怎么對人家怎么怎么這樣那樣因為環(huán)境有點玩兒心眼的樣子所以沒辦法就總是想也愛多想就一直睡不著有半年多了都

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2019-10-13 11:40:38 我要投訴

你的睡眠不好，考慮可能與生活不規(guī)律有關系，建議每天早睡早起，養(yǎng)成規(guī)律的睡眠時間，同時可以補充維生素B一，維生素B12，谷維素等對癥治療，觀察睡眠情況，必要時去醫(yī)院檢查明確診斷。

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2019-10-13 09:55:11 我要投訴

      病情分析：
      根據(jù)描述的癥狀，睡眠較差難以入睡，比較容易胡思亂想，這個是失眠的表現(xiàn)
      指導意見：
      可以先對癥服用，治療失眠的中成藥治療觀察，比如棗仁安神膠囊，這一類藥物，或者去中醫(yī)科就診，開具中藥處方調理治療