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關(guān)于身高方面的一些問(wèn)題

男 | 17歲 2019-10-13 00:53:52 3人回復(fù) 來(lái)自武漢市

健康咨詢描述: 現(xiàn)在我16歲,每天做30個(gè)俯臥撐會(huì)影響身高嗎

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韓東
韓東 山東國(guó)欣頤養(yǎng)集團(tuán)棗莊中心醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 缺鐵性貧血、再生障礙性貧血、巨幼細(xì)胞性貧血、急性失 幫助網(wǎng)友:36679稱贊:5
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2019-10-13 01:16:00

      指導(dǎo)意見(jiàn):
      做俯臥撐并不會(huì)影響身高,建議您日常要養(yǎng)成良好的生活作息和飲食習(xí)慣,不要熬夜,注意勞逸結(jié)合,避免出現(xiàn)過(guò)度勞累和情緒較大波動(dòng),平時(shí)多吃清淡易消化的食物,少吃辛辣刺激和高脂難以消化的食物,同時(shí)要進(jìn)行一定量的有氧體育運(yùn)動(dòng),不能吸煙喝酒,這樣才能有好的身體。
      

郭晨光
郭晨光 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 從事內(nèi)科臨床工作十多年,主要是支氣管炎,慢性支氣管 幫助網(wǎng)友:62173稱贊:118
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2019-10-13 01:00:14 我要投訴

      病情分析:
      不會(huì)影響你長(zhǎng)高的,你只要沒(méi)有感覺(jué)到過(guò)度疲勞,過(guò)度勞累,是沒(méi)有關(guān)系的,平時(shí)合理飲食,不要熬夜,可以長(zhǎng)的很高。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      平時(shí)多吃點(diǎn)蔬菜水果,葷素搭配,保證充足的營(yíng)養(yǎng),你目前的情況不會(huì)影響你長(zhǎng)高適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)是可以的,但是不要過(guò)度勞累。
      

陳鑫
陳鑫 樂(lè)陵市中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 支氣管哮喘,消化性潰瘍,消化道出血,心力衰竭,慢性 幫助網(wǎng)友:2360稱贊:1
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2019-10-13 01:00:41 我要投訴

      病情分析:
      嗯,做300個(gè)俯臥撐是不會(huì)影響身高的,俯臥撐跟身高是沒(méi)有什么關(guān)系的,不用擔(dān)心。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      經(jīng)常鍛煉對(duì)于身高是有幫助的,然后經(jīng)常鍛煉,應(yīng)該養(yǎng)成一個(gè)鍛煉的習(xí)慣,鍛煉是沒(méi)有什么,嗯,太好的缺點(diǎn),但是鍛煉不能過(guò)度,會(huì)影響關(guān)節(jié)
      
      以上是對(duì)“關(guān)于身高方面的一些問(wèn)題”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

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